# オープントーク みなさんこんにちは。教育現場から学ぶ7分でわかる特殊教育ラジオの東谷と申します。 このチャンネルは特別支援教育のオープン化を目的として、 日々学んだこととか感じたことをアウトプットしているチャンネルとなっています。 みなさんと高め合っていきたいので、ぜひ最後まで聞いてもらえたら嬉しいなと思っています。 それではスタート! # 前回のおさらい はい、前回のおさらいの時間です。前回はね、PayPay最強施設っていうことについてお話しさせていただきました。 いや、PayPayって本当配音性高くて、できる機能たくさんあるので、ぜひね、皆さんにお伝えしたいなと思って、まあ足もんではないけど、お話しさせていただきました。 はい、まだ聞いてない方はね、ぜひ聞いてもらえたらなと思います。それではスタート! # 自分の特性活かせてますか？ 今回のテーマは、自分の特性を活かせていますか? ということについてお話ししたいなと思っています。 私の事例をもとにお話しできたらなと思ってますし、 皆さんの特性とかについてもぜひコメント欄でいただけたらなと思っています。 それでは、行きます! # ①とうやのADHD特性とは まず一つ目なんですけど、東亜のADHD特性ということで、私のADHDの特性を保有していると自分の中で思っていて、例えば落ち着きがなかったりとか、 衝動的に行動してしまったりとか、気が散ってしまっていたりとか、物忘れが多かったりとか、本当にいろんな特性があるかなと思うんですけど、 実際に私がこのADHDの特性をどのように活かしているのかということについてお話ししたいなと思っています。 どういってもまだ100%自分の特性を使いこなせているわけでもなくて、日々勉強かなとは思っているんですけど、 実際に教育者でありながらも自分の特性とも向き合うというところで、指導はするけど自分も一緒に学んでいっているという感覚がすごくあるので、 実際に私がどういう感じで特性を活かしているのか、次のチャプターでお話ししたいなと思っています。 # ②どのように活かしているか 2つ目です。私が年齢値特性をどのように活かしているのかということです。 例えば衝動的に行動するところであれば、勢いはすごく大事だと思うんですよね。 例えば家を買う時とか結婚を決める時とか、衝動的に動いていた感はあるんですけど、 でも実際に頭は冷静なところもあって、熱い思いはありつつも、結婚したらどうなるのかとか、 例えばここに家を構えるというのはどういうことになるのかとか、 実際にローンを組んだらどうなるのかとか、そういうのも考えつつ、 ただ、やっぱり頭は熱くなっているので視野が狭まっているので、そういった面で、 例えば家で詳しい方に家の購入にあたって、どういった手順を踏めば家を購入して家族を維持できて、 固定資産税はいくらで、住宅工場はどうとか、そういった話をたくさん聞かせてもらったんですよね。 なので私の場合、衝動的に行動するのを抑制はしません。 抑制はしないですけど、その衝動的に動いた時に視野が狭まるというのを自分の中で理解しているので、 だからこそそれに、例えばお金のことだったらこの人とか、 例えば特別支援給付だったらこの人とか、家を買うならこの人みたいな感じで、 やはり知り合いの中でその分野のプロという方がたくさんいるので、そういった方に相談する。 じゃあ厚さを保ちつつ、大事な情報も取り入れることができて、 衝動的ということは出速が早いということなので、 大事なことにもかかわらず、しっかりとした準備を持ったまま物事を過ごすことができたんですよね。 あと落ち着きがなくて、いろんなことにぽいぽい手を出しがちなので、 やりたいことをまず立足することによって、 ありふれんばかりのパワーを、目的地を先に決めているので、その目的地ごとにパワーを使えるみたいな。 要はパワーをどこに使うか、どのタイミングで使うか、どの量を使うのかみたいな。 そういった量と質ってすごく大事になってくると思うんですよね。 ただそれも行き先が分かると、思い切って火事切れることができるんですよね。 みたいな感じで自分の特性を知って行動することで、より多くの成功がつかめるんですよね。 といってもね、たくさん失敗はこれまでしてきたので、 その失敗を踏まえて、成功につなげるにはどうしたらいいのかなっていうのを、 PDCAサイクルで回しながら考えていったかなと思ってますね。 # ③みなさんの特性を聞きたいです！ 3つ目、皆さんの特性を聞きたいです。 今回、LHD特性の話をしたと思いますが、 皆さんにも必ず特性というものが、 濃淡はバラバラかなと思うんですけど、 保有しているので、その特性について 自己理解にもつながると思うので、 ぜひコメント欄で共有していただけたら 嬉しいなと思っています。 確かに共有するのって、ちょっと恥ずかしかったりとか、 自分ってどう思われるのかなという不安が するかもしれないんですけど、 同じような思いをしている方はたくさんいると思いますし、 自己を開示することによって、 自己理解につながったりとか、 自分をもっと好きになれたりするので、 いち早く自分を解き放つというのも、 すごく大事な作業になるのかなと思います。 # まとめ はいまとめの時間です。今回はね私の特性についてお話しさせていただきました。 先ほどもお伝えした通り皆さんの特性についても聞きたいのでぜひねコメント欄に いただけたらなと思っています。 といってもね私自身ADHDの特性だけではなくて他の特性もたくさん保有していると思いますし まだまだね自分探しというか自己理解っていうところにまだまだこうね着陸できてないなっていうのはあるので もう本当に人生最初から最後まで自分探しの旅やなーって思っているのではいぜひね皆さんと 共に自分を探していけたらなと思っています。よろしくお願いします。 # 次回予告 はい次回予告の時間です。次回はね私がやりたいことをひたすら語る回ということでちょっとねこれ誰得って感じなんですけどちょっとね今私の中でインプットしていることをねもうぶちまけたろうかなと思ってます。はいということでねぜひ皆さんに共有できたらなと思ってますし皆さんと一緒にね成長していきたいのでぜひね一緒に聞いてもらえたら嬉しいなと思ってますよろしくお願いします # おまけ(ねるねるねるね) はいおまけの時間です。テーマはねネルネルネルネということで皆さんどうですか好きですか 私大好きなんですけどあのなんていうかねあの パウダーなんか甘酸っぱい感じのパウダーが大好きでいかにも体に悪そうな味してるんです けど だからこそ美味しいなんかハイトク感みたいな感じで量も少ないのもね相まって美味しいんですけど 皆さんが好きなねネルネルネルネ教えてもらえたらなと思います僕はソーダ味が好きです はいコメント下さいよろしくお願いしますそれじゃあまた # Voicy限定オプチャ運営してます！ はい、Voicy限定オープンチャット作りました。パスコードは10888 この5桁になっているので、ぜひ入ってもらえたらなと思います。ここではVoicyの裏側であったりとか Voicyのコラボの話とかね、オフ会情報とかね、そういうのを公開しているので、もっともっとね、僕のVoicyのことを知りたいという方は ぜひ入ってもらえたらなと思います。よろしくお願いします。