「ママ、怒ってる？」って何度も聞く子。実は気づいてほしいサインかも🥹

「ママ、怒ってる？」

「ママ、なんか機嫌悪い？」

「ママ、僕のこと嫌いになった？」

……。

いやいや！怒ってないよーーー！😂

って思うこと、ありません？（笑）

夕飯を作っていて、ちょっと無言になっていたり。

仕事のことを考えて、真剣な顔をしていたり。

疲れて、ため息をついただけなのに、

「ママ、怒ってる？」

って聞かれる。

そして5分後……

「ねぇ、ママ怒ってる？」

……。

「だから怒ってないってばーーー！！😇」

結果、本当に怒ってしまう😂😂😂

これ、ありませんか？（笑）

でもね。

子どものこの言葉には、単にママの機嫌を知りたいだけではなく、

「僕、何か悪いことしたかな？」

「ママとの関係は大丈夫かな？」

そんな不安が隠れていることもあります🌿

特に、周りの空気に敏感な子は、

ママの表情。

声のトーン。

ため息。

ちょっとした沈黙。

そんな小さな変化にも気づくことがあります。

でも、ここで大切なのは、

「ママが怒っているから聞いている」とは限らないということ。

ママはただ疲れているだけかもしれない。

考え事をしているだけかもしれない。

子どもが表情を読み違えていることだってあります。

だから、

「私がいつも怒っているせいなのかな……」

と、自分を責めすぎなくて大丈夫です🥹

🌸 今日から使える3つの声かけ

①「怒ってないよ」に理由を足す

「ママ、ちょっと疲れてるだけだよ😊」

「今、考え事してたんだ。」

② 子どもの責任じゃないことを伝える

「あなたが何かしたわけじゃないよ。」

「ママの疲れは、ママが休んで整えるから大丈夫。」

③ 愛情が変わらないことを伝える

「ママはあなたのこと大好きだよ💕」

「怒っている時も、大切な気持ちは変わらないよ。」

そして、もし本当に怒っている時は、

無理して、

「怒ってないよ😊」

って言わなくてもいいんです。

「うん、今ママはちょっと怒ってるよ。」

「でも、あなたのことが嫌いになったわけじゃないよ。」

「おもちゃを投げたことについて怒っているんだよ。」

こんなふうに、

子どもの行動への注意と、子ども自身への愛情を分けて伝える🌿

そして、強く言いすぎた時は、

「さっきは大きな声を出してごめんね。」

と伝え直せばいいんです。

親が謝ることは、負けじゃありません。

親子の関係を修復する、大切なコミュニケーションなんですよね😊

そして、今日一番伝えたいこと。

それは、

「ママの機嫌は、子どもの責任じゃない」

ということ。

ママだって疲れる。

イライラする。

悲しくなる。

一人になりたい日だってある。

だから、いつも笑顔でいなくても大丈夫。

大切なのは、子どもにママの機嫌を直す役割を背負わせないこと🌿

子どもが何度も、

「ママ、怒ってる？」

って聞いてきたら、

「どうしてそう思ったの？」

って優しく聞いてみるのもいいですね😊

今日の合言葉は、

「ママの機嫌は、子どもの責任じゃない🌿」

……とはいえ、

3回目くらいにまた、

「ねぇ、ママ怒ってる？」

って聞かれたら……

心の中で、

「今、怒りそうになってきたーーー！！😂😂😂」

ってなるよね（笑）

そんな時こそ、一回深呼吸😊

完璧なママじゃなくて大丈夫。

今日から少しずつ、親子で安心できる関係を育てていこうね💕

「うちの子も何度も聞いてきます🥹」

というママは、

コメントに【🌿】置いていってね😊

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