「将来に対する漠然とした不安」の呪縛への対処法
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漠然とした不安、その正体とは？「今」に集中する方法とは？小さな「やりたい」を叶える重要性行動が未来を変える？具体的な行動例多忙な日々から脱却する思考転換とは
メンタルヘルプラヂオ
よっしー
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まじめすぎてメンタル病んだ元・ガチ真面目サラリーマン｜今は人事で休職・復職支援｜キャリアコンサルタント×薬剤師×ヨガで心身メンテ｜「まじめすぎ・がんばりすぎ・無理しすぎ」を手放す”禁断のメンタルマネジメント”を発信しています｜「自分を大切に」
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