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他人に時間を使われてないですか？

18:25
19再生
AI目次
社会人の「時間がない」感覚の正体
他人に使われないための時間割の秘訣
大事だが緊急でないタスク推進のカギ
やる気を引き出す細切れ時間の活用術
「我慢」を手放し時間を支配する思考
#ヨガ #自己肯定感 #メンタルマネジメント
メンタルヘルプラヂオ
よっしー
  1. 01:45
    1.

    オープニング

    https://note.com/yoshi_majime
  2. 09:48
    2.

    本編

  3. 06:53
    3.

    メンタル整えタイムとコメント返し

コメント

avator
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二上亜希子
2025年12月19日
おはようございます☀️今朝の配信もありがとうございました✨私も、タスクはこま切れでするように心がけています。少しでも手をつけておくと、後で楽ですね☺
返信
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まじめくん公式アカウント
2025年12月19日
二上さん、ホント一気にやろうとすると疲れるし、次に繋がらないんですよね😱私も細切れ気をつけていきます！

午後からも機嫌良く過ごしていきましょう😍

メンタルヘルプラヂオ

よっしー

まじめすぎてメンタル病んだ元・ガチ真面目サラリーマン｜今は人事で休職・復職支援｜キャリアコンサルタント×薬剤師×ヨガで心身メンテ｜「まじめすぎ・がんばりすぎ・無理しすぎ」を手放す”禁断のメンタルマネジメント”を発信しています｜「自分を大切に」

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