AI目次
「嫌な人」と距離が取れない本質的な悩み
物理的距離による緊急対策の有効性
物理だけでは不十分な関係性の本質
共存しながら消耗しない心の持ち方
心理的距離を保つ具体的な実践術
メンタルヘルプラヂオ
よっしー
  1. 02:39
    1.

    オープニング

  2. 03:23
    3.

    メンタル整えタイム

コメント

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二上亜希子
2025年12月24日
よっしーさん、おはようございます☀️今朝の配信もためになりました✨ありがとうございます。私も、職場に少し苦手な人がいますが、その人に何か話をする時は、一対一ではなく他のスタッフも近くにいる時に話をするようにしています😅緩衝材の考え、大事だと思います。

ご長男さんのお誕生日、おめでとうございます🎉ご家族で楽しい時間をお過ごしくださいね✨
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よっしー公式アカウント
2025年12月24日
二上さん、ありがとうございます😊子供も朝からテンション上がってました🤭

苦手でも距離取れない人いますもんねー😭ホントは共存してスルーできるが最強なんですが、私も日々鍛錬しながらです😂少しずつ意識していけるといいですよね!

メンタルヘルプラヂオ

よっしー

まじめすぎてメンタル病んだ元・ガチ真面目サラリーマン|今は人事で休職・復職支援|キャリアコンサルタント×薬剤師×ヨガで心身メンテ|「まじめすぎ・がんばりすぎ・無理しすぎ」を手放す”禁断のメンタルマネジメント”を発信しています|「自分を大切に」

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