メンタルの波は乗り方がある
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メンタルの波を乗りこなす新常識一時しのぎではない「予防」の力高すぎる波が深く下がるメカニズム「調子に乗らない」が鍵となる理由成果を出すための「しないことリスト」
メンタルヘルプラヂオ
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まじめすぎてメンタル病んだ元・ガチ真面目サラリーマン｜今は人事で休職・復職支援｜キャリアコンサルタント×薬剤師×ヨガで心身メンテ｜「まじめすぎ・がんばりすぎ・無理しすぎ」を手放す”禁断のメンタルマネジメント”を発信しています｜「自分を大切に」
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年末お仕事お疲れ様です☺️
来年も地に足付けて、舞い上がりすぎずを私もテーマにしていきます😊
機嫌良く過ごすコツですよね😊