AI目次
「当たり前」の認識差が招くイライラ
イライラが示す自分の得意分野
価値観の押し付けが招く摩擦
イライラを手放す思考法とは?
呼吸で心を整える実践法
メンタルヘルプラヂオ
よっしー
  1. 01:43
    1.

    オープニング

  2. 08:35
    2.

    本編

  3. 03:29
    3.

    メンタル整えタイム

コメント

avator
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二上亜希子
1月5日
こんばんは😃🌃今日の配信もありがとうございました☺今日から仕事始めでしたが「仕事に行っただけでえらい!」というスタンスで過ごしました😁

自分の当たり前は、必ずしも他の人の当たり前ではないということを肝に銘じていきます☺
返信
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よっしー公式アカウント
1月5日
二上さん、今日お仕事お疲れ様でした!

今日はいけただけで100点ですね😍

イライラした時こそ、当たり前の感覚は違うということを思い出したいですよね☺️

メンタルヘルプラヂオ

よっしー

「休職・復職」「過重労働」「ハラスメント」「評価」「キャリアの不安」などでメンタルを崩した方のサポートをしている現役人事|会社では教えてくれないメンタルマネジメント(メンタル疾患・休職・仕事との付き合い方)をお話ししています

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