メンタル安定のために「しないこと」リスト
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2026年、やらないを意識する戦略メンタルを守る「我慢・遠慮・無理」他人軸から自分軸へ脱却の秘訣本音に嘘をつくことの積み重ね小さな違和感が導く継続の力
メンタルヘルプラヂオ
よっしー
- 17:121.
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意識しててもついやってしまいますよね😭でもそれでも、少しずつ向き合っていくことが大事だなと思います😌今日も機嫌良く過ごしていきましょう☺️