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AI目次
「2歩目が続かない」のはなぜ?
三日坊主の原因は意思の弱さではない
初日の「張り切り」が続くことの罠
「2分」がもたらす魔法のサイズ変換
「予備水」効果で習慣を継続させる秘訣
大田ひろちゃんねる ルンルンたまご🐣
大田ひろゆき【 イヤホン1つ、5分でルンルン♩ 】

コメント

avator
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ミカりん
9月28日
ルンルン🦍♪
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Cafe大田だよ!公式アカウント
9月26日
ポンプってすごいですよね。50年以上毎日休まず動いているのに故障しない😊
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A S
9月26日
今日のカレンダー動画で大笑い👏🤣👏
心臓にたっぷり呼び水注入できました💓
先生のお茶目な笑顔と笑い声にルンルンです🌈✨
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大田ひろゆき【 イヤホン1つ、5分でルンルン♩ 】公式アカウント
9月26日
にゃははですね🤣
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Mickey Kaneohe
9月26日
継続は力なりって、、その継続が😁三日坊主に、、、⁈日記は、3行しか書かないと決めてから20年、が?自分時間を作ることは難しい😓ゆるく前を向いて歩いても3歩進んで2歩下がる笑😆😆😆今日もルンルン🎶😊
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あさりす
9月25日
ウォーキングは1日坊主で終わったワタシ😅
途切れさせないことだったのか…
家の前でも歩けば良かったのですね😊
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ようちゃん
9月25日
こんにちは😊
少しでもやったらokと考えるとハードル下がりますね。
お昼からもルンルンです♪
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大田ひろちゃんねる ルンルンたまご🐣

大田ひろゆき【 イヤホン1つ、5分でルンルン♩ 】

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【💡大事なお知らせ】
10月5日からVoicyは大田図書館内の「毎朝ラジオ🎙️大田ひろちゃんねる🐣るんるんたまご🐣」毎朝6時からに移行します。

< 既存会員の方 >
図書館会員の方は、そのまま図書館のコンテンツ内に開設してますので、そちらからご視聴ください。

< 新規会員の方 >
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大田図書館の会員登録手順に沿って、会員登録をお願いいたします。
👇登録手順は下記URLから!
https://utage-system.com/p/2zzrOUNf5sgZ


⚠️ 最初に必ず以下設定をしてください⚠️
ラジオにVoicyの仕様BGMが流れますので
必ずOFFにしてください。

⬇︎BGMを止める設定、詳しい手順はこちらから。
https://utage-system.com/p/3dGft8nbXVJQ


【 イヤホン1つ、5分でルンルン♩ 】

元NASA研究員が、みんなの人生相談に答えるラジオ。

通勤中、家事の合間、寝る前のひととき——

「これからの人生どうしよう」
「人間関係どうしよう」
「自分のことがわからない」

そんな日常のモヤモヤを、元NASA研究員/量子生物学者 大田ひろゆきが
一緒にほどいていく時間です。

人生の話や、科学の話も、宇宙の話も。

真面目に、でも、肩の力は抜いて。

聴き終わるころには、なんだか足取りが軽くなっている。

そんな"ちょっとクセになる相談室"を、毎日お届けします。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
今更ではなく、今から。
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共に学びましょう!

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📩ご質問・お便りはこちら
https://forms.gle/NvdgR3ZzpPzzqnvg6


▷お話しする人:大田ひろゆき

元NASA研究員(放射線専門) / 量子生物学者 / 株式会社シルキー・グレイス代表。
美容機器開発22年という異色の経歴を経て、
大人の学び直し学校「She re me」と「大田図書館」を主宰。
SNS総フォロワー30万人。

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