料理がしんどい日でも、気持ちが軽くなる“整うごはん”をテーマに、料理家Yuuが日々の気づきや台所の考え方をお届けするラジオです。

忙しくて余裕がない日でも、
「これならできるかも」と思えるヒントや、
料理が義務になりすぎないための視点を
ゆったり話します。

■放送内容
・“がんばらなくても整うごはん”の考え方
・料理がしんどい日の気持ちとの付き合い方
・副菜いらずの暮らし方
・レシピの裏側や発想メモ
・ととのう部での気づきシェア

■放送予定
週1回

■メンバーシップ「ととのう部🌿」
より深い話やレシピの背景など、
“がんばらなくても整う暮らし”を一緒に育てるコミュニティです。

日々の気づき、思想記事、レシピ深掘り、Q&Aなど、
静かに暮らしを整えたい方へ。
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放送目安
レギュラー放送：水 20:00〜