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AI目次
情報過多社会における脳の整え方
五感を研ぎ澄ます自律神経ケア
光と情報が乱す生活リズム
銭湯と下駄で心身を調える実践術
深い風呂が導く呼吸と心の落ち着き
新羅さん家の若旦那
プレミアム放送配信中!
  1. 16:40
    1.

    チャプター1

コメント

avator
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Miu_Adu_kot
8月14日
地震のストレスで、voicyすら聞くのが嫌で久しぶりに聞きました。ひたすら音楽を聞いていましたが、答え合わせができ嬉しいです。また、有益な情報ありがとうございました😊
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KYOJI
8月5日
大阪福岡フェスお疲れさまでした
遺伝で耳が悪く移動での三半規管からの違和感やめまい同感です
飛行機新幹線乗る機会が多いので
なんか良い対策法ないですかね?
夏フェス本番なので体調管理お気をつけてお過ごしください
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🌸清香🌸
7月31日
とても為になる勉強になるお話ありがとうございました😌✨️子供が知的障害で、一緒に買い物や、遊びに行くと、心ない事を言われたり、、冷たい視線を感じ、家に帰ると、どっと疲れてしまい、涙が出る事がよくあります、、💦自律神経乱れてるな、、と、言うより崩壊してしまったのかな、、と思うぐらいしんどくなります、、💦ご縁のあるよく行く鎌倉の長谷寺でお参りすると、気持ちが楽になります✨️この前も行ってきました!今は蓮の花🪷がとても綺麗ですよ😌✨️
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そら
7月31日
自律神経を整えることが大事なんだと、改めて気がつきました。

今まで自分のこの病みなどの不調は、自律神経とはあまり関係ないんじゃないかと思っていました。でも、新羅さんのお話を聞いて、自律神経を整えることで少し改善しそうな気がしました。

今までネットで自律神経を整える方法についての記事を見ていて、整った生活をしたいと思いながらも、しんどくてなかなか行動に移せませんでした。
でも、今日から少しずつ意識して過ごしていこうかなと思います。
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源さん
7月30日
新羅さんこんばんは!今日もお邪魔します。
裏植物最高radio回ありがとうございます😊
植物最高radioも聴きました!

沢山の整える方法ありがどうございました。
循環radioで韓国の美術館に行ったお土産話も楽しかったです。

僕はお城や寺社仏閣に行くのが好きで彫刻や、御神体、装飾を見るとその美しさに圧倒されて鳥肌が立つのですが、同時に心がすごく落ち着きます。

関東圏で新羅さんオススメの心落ち着く穴場のスポット(美術館やここの風景、自然が好き!)などありましたら教えてください🙇🏻‍♂️
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新羅さん家の若旦那

新羅慎二/若旦那

子ども3人の父。離婚を経てシングルファザーに。
ミュージシャンとして活動しながら、
20年間レコード会社を経営。
歌心を磨くため、ときどき俳優もやっています。

ここは、若旦那・新羅慎二の自宅のような場所。
部屋呑みする感覚で、人生の話をしませんか?

順風満帆じゃなかったからこそ見える景色、
王道じゃない、生き方のヒントを。

NGなしで、リアルに話します。

生きづらさを感じている人へ。
ここで、少し肩の力を抜いていってください。


_____________

noteはじめます!!
もっとディープに、自分の中にある答えを言葉にして
確かめるように書いていきます。

https://note.com/nira_wakadanna

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