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日常を、背骨から整えるラジオ
なおこ|背骨と呼吸のバリヨガ
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自分の体を知る、アーユルヴェーダの知恵
5本の放送
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感情から食べ物を逆算する
25分
・8月17日
・ 353再生
アーユルヴェーダから学ぶ「水(カパ)」やる気が出ない日は甘いもの?
21分
・8月14日
・ 254再生
アーユルヴェーダから学ぶ「火(ピッタ)」イライラしやすい人へ
21分
・8月12日
・ 270再生
アーユルヴェーダから学ぶ「風(ヴァータ)」不安になりやすい人へ
26分
・8月10日
・ 391再生
食べ物で心は変わる!アーユルヴェーダが教える3つの心の状態
29分
・7月15日
・ 466再生