# タイトルコール はい、こんにちは。大手会社IT企業で本部長をしているコスキーです。 8月9日、日曜日、コスキーのコストークです。 今日もアウトプットして、あなたの働き方を1%レベルアップしていきましょう。 この番組は、11時50分に大手会社IT企業で100人組織の本部長をしているコスキーが、 時間・場所・人・お金をテーマに、あなたの働き方を毎日1%レベルアップさせるヒントをお届けしています。 # オープニング コース投稿をお聞きの皆様、今日もレベルアップしてますでしょうか? パーソナリティーのコースキーです。 ということで、今日のテーマなんですけど、 1年約7ヶ月ぐらい過ぎたと思うんですけど、 折り返し地点を過ぎていると思うんですね。 皆さんも年初に目標を立てたと思うんですけど、 目標達成がどういう状況になってますかね。 例えばですけど、Xの発信活動といえば、 1年でフォロワーを1万人達成したい、 だから毎月800名ずつ増やしたいとか、 半年で副業収入を月収10万円にしたいとか、 だから毎月2万ずつは増やしていきたいとか、 例えばTOEICでいったら800点取りたいから、 毎月100点ずつ上げていくみたいな、 こういった年間の目標を月数で割って、 毎月のノルマを決めていく。 これってよくある目標達成の方法であって、 論理的で正しいやり方に見えますよね。 でも最近僕はこのアンバースターな目標設定が、 実は落とし穴になってるんじゃないかなというふうに思ってるんですよ。 ということで、今日も皆さんの貴重な時間を使って聞いていただいているので、 結論からお伝えします。 結論はコンパウンドエフェクトを知っていますか?です。 ぜひ最後までお付き合いください。 # 「毎月〇〇件」の目標ほど達成できない理由 はい、それでは始めていこうと思います。 ということで、今日のエピソードは僕のXのフォロワーさんの数についてなんですけど、 昨年の9月時点ぐらいで、おそらく僕のフォロワーさんの数は5,800ぐらいだったと思うんですよね。 昨年の9月から本腰を入れてXをやろうと思ったわけなんですけど、 年内の目標で1万人というのを考えてたわけなんですよ。 なので、9、10、11、12、4ヶ月あって、残り約4,000フォロワーさんだったわけじゃないですか。 普通に考えると、1月1,000人増えていったら4,000人ぐらい増えて、 2025年の間に1万人フォロワーを達成できる、そんなような計画を立ててたんですよね。 でも、9月が終わった時点で、全く月に1,000人という目標達成というのは達成できなかったわけなんですよ。 その時に気づいたんですよね。 毎月に半分で目標を達成してても、これ無理じゃないかと。 むしろ今月も満たすだとか、このペースで絶対無理だというふうに焦りとか、 その挫折感を味わって、これまた半年以内ぐらいに辞めちゃうというか、諦めちゃうんじゃないかなというふうに思ったんですね。 なので、その時点でちょっと年内とか、1年単位で目標を縛るんじゃなくて、 目標自体は変えないけど、期限というのをある程度柔軟にしていくということに、 ちょっと方針を変えたんですよね。 どうなったかというと、その結果9、10、11とかって、ほとんどフォロワーさんが伸びないという時期が続いたんですけど、 12月ぐらいから急に変化が見始めていって、そこから3ヶ月ぐらい、多分2ヶ月ぐらいか3ヶ月ぐらい経ったと思うんですけど、 一気にフォロワーさんが増えていって、1万人というのも達成したんですよね。 何の方針を大きく変えたかというと、毎日発信しようということとか、 あとは1日に7ポストしようとか、そういった効能目標に集中していったということと、 あとは安分した目標設定というのをやめたということなんですよね。 そうすることによって、急にフォロワーさんが伸び始めて、気づいたら目標を達成していた。 これって偶然じゃないかなというふうに思っていて、目標達成ってやっぱり指数関数的に起こるものだなというふうに思ったんですよね。 なので、最初から月に1000フォロワーを目指そうみたいな安分した目標って、意味がなかったんじゃないかなというふうに思ったんですよ。 何でこの安分した月次目標が意味がないのかということなんですけど、ここでコンパウンドエフェクトという言葉をちょっと説明したいと思うんですけど、 皆さん、コンパウンドエフェクトという言葉聞いたことありますかね。 福利効果というふうにも言われるんですけど、これはダレンハディさんという調査の方が広めた概念で、小さな積み重ねが時間をかけて指数関数的に増幅していくという考え方ですよね。 つまり、お金の福利と同じなんですよ。 例えば100万円を年利10%で運用すると、1年後は110万円、10年後は259万円、20年後は673万円みたいな形で、最初の数年はほとんど増えていないように見えるのに、 後半になればなるほど、爆発的に増えていくということです。 スキルとかフォロワーさんも、信頼とかもそうですけど、全部同じ構造なんじゃないかなと。 最初は手応えがない。でも、ある指揮地を超えた時から急激に伸び始める。 ここで、安分目標の致命的な問題が見えてくるんですよね。 安分目標って、成長が線型に続くというふうに仮定してるんですよね。 いわゆるグラフでいうと右肩上がりですよね。 1年で1万人だから毎月800人という計算は、毎月同じペースで増え続けるという前提になってるわけじゃないですか。 でも、実際の現実の成長って指数関数的なので、最初の数ヶ月は安分ペースに全然届かないんですよね。 当たり前ですよね。これってまだ福利の効果がきき始めてないからなんですけど、 安分目標を設定しちゃうと、今月も満たすだったみたいな現実を毎月突きつけられるわけじゃないですか。 例えば最初の6ヶ月、毎月満たす、満たす、満たすみたいなことを繰り返しているわけですよね。 これがやっぱり燃え尽きの正体になっちゃうと思うんですよ。 これって意識が弱いわけでも、努力が足りないわけでもなくて、そもそも間違ったものさせて自分を測っちゃってるからなんですよね。 つまり、正しく積み重ねているのに、できてないというふうに感じちゃうということなんですよ。 一方で、安分目標を持たずにコンパウンドエフェクトを信じて動き続けてきた人は何が違うかというと、 毎月の数字に一期一中しないので、焦りがないですよね。 焦りがないから質の高い行動を続けられると思うんですよ。 質の高い行動が積み重なるから、フクリが効き始めたときに伸びが大きいということですよね。 そしてある日、気づいたら達成していたみたいな瞬間が来るんですけど、 これがコンパウンドエフェクトの本質であり、長期目標の正しい迎え方だったと思うんですよ。 今年も約半分ぐらい過ぎてですね、振り返りの時期、折り返し地点には来ていると思うんですけど、 まだ目標達成できていない方も実はこれからなんですよね。 質感性的に伸びていくのって後半以降ですし、 なら別に今年目標達成すること自体が目的ではなくて、 本来達成したい目標というのは今年とか来年とか、そういったスパンじゃないところで達成することが実は意味があったりもするわけじゃないですか。 ですので目標達成を振り返るときに、ぜひ今日のコンパウンドエフェクトの考え方を思い出してもらうといいんじゃないかなというふうに思っています。 では次のチャプターでは、今日から使えるヒントに変換して、1パーセントレベルアップするのについてお話ししていきます。 # アウトプットテーマ：コツコツ続けていたら、ある日突然伸び始めた経験はありますか？（絵文字コメントは🎯） ここからは、今日から使えるヒントに変換して、 1%レベルアップするにはですけど、 まず今持っている長期の目標の半分のマイルストーンというのを 外してみるのがいいんじゃないかなと思うんですよね。 例えば毎月〇〇を達成するみたいな期限付きで、 数字目標を持っているとするじゃないですか。 これを一旦外してみる。 成果の半分じゃなくて、最終的にどんな状態になっていきたいのか というゴールを一旦残してみると。 これだけでも毎日追われているような感覚が 少し楽になると思うんですよね。 次に、成果目標だけでなく、 行動目標というのも設定してみるのもいいと思います。 毎日X日投稿するとか、 毎朝30分だけ何か勉強してみるとかでもいいですよね。 こういった行動レベルの習慣をまずは決めてみる。 成果は習慣の福利としてついてくるんですよね。 この順番を改めて理解してみるのがいいんじゃないかなと。 最後に、最初の数ヶ月は今は根を張っている期間だというふうに 信じて淡々とやってみるということですよね。 コンパウンドエフェクトって最初は目に見えないんですよ。 でも確実に積み重なっているんですよね。 半分目標がないからこそ、 見立つという概念もないわけじゃないですか。 ただ毎日の習慣のように続けていく。 それだけである日突然、 指数関数的な成長が始まるんじゃないかなというふうに思います。 ということで、今日のアウトプットテーマですけど、 コツコツ続けていたら、ある日突然伸び始めた経験はありますか? にしたいと思います。 絵文字コメントは目標なので、 マトって打つとマトの絵文字が出てくるので、 ぜひ絵文字一つでもいいので、 コメントに残していってもらえると嬉しいです。 それからGoogle Homeでは質問や感想も受け付けています。 こちらは特免も可能ですので、 ぜひお気軽にご連絡ください。 最近はリスナーさんのコメントも増えていますので、 リスナーさんのコメントにいいねを押してもらったり、 あとは放送に対するいいねとか、 もちろんこの番組のフォローもぜひぜひお待ちしております。 最後に初コメントも大歓迎ですので、 初コメントをデスクに書いていってくれば、 リスネーションしてピックアップするようにいたします。 というわけで、本日の放送内容もリスナーさんの 何かしらの気づきや学びになれば幸いです。 では続きましては楽屋トークのコーナーです。 # 楽屋トーク：番組の感想や質問はURLからどうぞ！ はい、ここからは楽屋トークのコーナーです。 ということで、今日はですね、目標作成とコンパウンドエフェクトについてお話ししてきましたけども、 なんで僕たちって、ふと気づいたら案文目標を設定しがちなのかなと思ったんですけど、 これって、やっぱりまず学校生活にスタートがあるんじゃないかなと思ってます。 どういうことかというと、例えば小学校とか中学校とか高校とか大学とかって、 普通に過ごしてたら、1年生は1年、例えば2年生になり、2年生は1年、例えば3年生になりみたいな形で、 毎年毎年きちんと進級してきますよね。 よっぽどのことがない限り、赤点取って落台とか、その、4年みたいなことって、 大学とかはあるかもしれないんですけど、でも多くのケースにおいて普通に過ごしてればないじゃないですか。 普通にやってたら、右肩上がりで成長していくように思えてしまう。 会社員になってからもそうですよね。 普通に働いてたら、毎月お給料が振り込まれるわけじゃないですか。 なので、やったらやった分だけ成果が返ってくるみたいなふうに捉えがちなんですけど、 これでも実際の成長は実は違うんですよね。 やってもやっても成果が出ない時期っていうのが実はあって、 なるとき何かをきっかけに一気に成果が積み上がって、数関数的に伸びていく。 これが実はこっちの方が真理なんじゃないかなって僕は思ってるんですよ。 特にSNSなんかもそうですよね。 最初なんて全く反応がなくて、これやってても意味があるのかなみたいなことじゃないですか。 これって今インフルエンサーって呼ばれてる人たちも、みんな最初はゼロフォロワーから始まってるんですよね。 こっちの真理を理解しておくと、実はその燃え尽き症候群とか途中でやめてしまうみたいなことがないので、 むしろ最初は伸びなくて当たり前だぐらいに思ってた方が、 実は最終的に得られる成果って大きいんじゃないかなと思ってるんですよね。 ということで、続きましてはコメント返しのコーナーです。 # コメント返し： #206　「偽善者」を読んで気づいた、自分を縛り付ける常識の正体 ここからは、偽善者を呼んで気づいた自分を縛り付ける常識の正体の放送感に対するコメント返しのコーナーです。 収録時点で最初にコメントをくださっているのはリンゴさんです。こんにちは。 子育てをしていく中で、母がこうすべき、周りからの同調圧力、こうやって常識なんてやらなきゃいけないなとやってきました。 子供の野球の役員をしていた時にも同じでしたが、ある時、友達が私たちに子供を見たいからついていく、 そして私たち毎週あえて楽しく話してくれるからそれでいいじゃんって言われて、 ちゃんとやらなきゃというふうに捉えられていた私は少し楽になったことを思い出しました。 常識であると完全に支配されていて、とても息づらく比喩していました。 今は成長できてガラッと変わりましたということで。 そうですね、子育てもまさに同じですよね。 常識に捉わる価値というか、周りもやってるからこうやるべきみたいなふうに考える価値ですけど、 実は一人一人違いますよね。 あとちょっとお子さんの野球のことで思い出したんですけど、 特に男の子の野球をやってるお父さんとかお母さんって本当に大変だなと思うんですよ。 この今の時期、すごく暑い時期でもやっぱりお子さんが野球をやってるのを近くで見守ってたりするわけじゃないですか。 しかも朝は早く送り迎えしてて、本当にすごいというか尊敬しますね。 ということで、そういうことを思い出しました。 りんごさんもいつもありがとうございます。 続きまして、えきのさんです。 べき論に捉われることってありますよね。 どうしてそうなのかと問いを投げかけるところから始めたいですということで。 そうですね、常に問いを持つっていうことが、思考を深めるきっかけになるのかなというふうに思うんですよね。 そもそも正論というか正しいことと、そうじゃないことっていうのの判断基準っていうのも、 そういう人がいていろんな判断を持っているので、そこに対しても問いを立てていくのがいいんじゃないかなというふうに思っています。 えきのさんもいつもありがとうございます。 続きまして、ボイシーパーソナリティのりゅうじさんです。 今日も1%をレベルアップできました。 確かに私も常識に縛られていることがこの前にたくさんありました。 ボイシーではモノマネなんて無理だと思っていましたが、 こすきんさんが毎回続けている姿を見て考えさせるようになりました。 これからは常識に捉われず考えていきたいので、 こすきんさんが宇宙で聴取力のモノマネをしている姿を今なら信じられますということで、ありがとうございます。 宇宙でモノマネをしている姿を信じられるということは、これ何でも信じられると思うので、 ぜひですね、りゅうじさんも常識をぶち壊して、ボイシーでモノマネをやってもらえたらなと思っています。 りゅうじさんもいつもありがとうございます。 続きましてはサルトカさんです。 ボリューム音が出てきたときのことを思い出しました。 Tシャツで会社に行くなんて変わった人が現れたものだと思っていたんですが、 まさか自分の会社がTシャツOKになるとはということで、常識も変わりますねということですね。 コロナ禍以降、ビジネスカジュアルも結構広がりましたよね。 やっぱりリモートワークが広がって、でかつ自分のオフィスに出社するとき、 例えばお客様先に行かないときなんかは、結構カジュアルな格好でも許されるみたいな雰囲気が増えてきたんですけど、 これだけ暑いと特に夏場なんかは、確かにTシャツも全然いいんじゃないかなという僕なんかも思っちゃいますね。 ということでサルトカさんもいつもありがとうございます。 続きましてコウヘイさんです。 こんにちは。前田さんって本当に自分が何したいのか、自分の考えを軸に誰かに言われたからではなく、 周囲の目線とかも気にせず、ただひたすらやり続けている、その真の強さ、そして純粋さを感じますね。 私が常識だと思っていたけど違ったことは、それは東京が一番ということですね。 私も妻も息子も東京生まれ、東京育ち、そこから2年前に熊本に入住して価値観が変わりました。 先日大きな地震がありましたが、やはり自分は本当に熊本が大好きなんだということを再認識しました。 ごまだせ、がんばら、熊本ということで。 常識って過去の知識と経験でしかないので、まだまだ自分が知らないことなんてたくさんあるんですよね。 公平さんのおっしゃる通り、公平さんは東京で生まれて育ってきたことで、やっぱり東京が一番と思われていたんですけど、 これもやっぱり自分の知識と経験ですよね。 熊本に行って知らないことがまだまだあるということが分かったとおっしゃっているのは、まさにその通りなんじゃないかなと思うんですよね。 でも一方で東京って魅力というか刺激がいっぱいじゃないですか。 それに比べたら熊本ってどうしても劣る部分もあるのかなと思いつつも、やっぱりそこに新しい可能性を見出してチャレンジした公平さんというのはさすがだなと思いますし、 僕もまだまだこれから新しいことにチャレンジしていきたいなというふうに改めて思いましたね。 公平さん、もう一度ありがとうございます。 次の人、原里真さんです。 息子とたまに人生とか哲学について議論になったときに、常識論でことごとぶつかります。 世代が違うからですねということで。 そうですね、分かりますね。やっぱりその世代が違うと常識も違いますからね。 でもそれも一つの価値観の違いであり、なんかお互い違った価値観を持っているんだということが分かるだけでも、結構自分にとっての成長ポイントもあるんじゃないかなと思いました。 原里真さんもいつもありがとうございます。 次の人、潤穂さんです。 自分がどうしたいか、すごく大切な価値観ですね。 自分は周りに貢献したいという思いが強くて、自分がこうしたいということを言う機会が少ないので、 今日のお話を聞いてすごくためになりました。 仕事は地方でSAIに勤めていて、PMを将来目指すという目標を抱えていますが、 具体的にこういうプロジェクト運営がしたいなど、やりたいことを軸で具体的に考えられていない面があります。 自分自身をもう一度見直したいですということで。 PMをやっている僕としては、PMを目指している人を応援したくなるというところですかね。 僕自身がなんでPMを目指したかというところで言うと、 すごい壮大な素晴らしい目標があったわけじゃなく、ちょっとパハラチックなPMにいろいろ苦労したので、 自分でやったほうがいいというネガティブな要素を排除したくてPMになったんですけど、 でもそんなんでもいいんじゃないかなと思ったんですよね。 ご自身がどういうプロジェクト運営をしたいのかというところで、 こういうことがやりたいというだけじゃなくて、 こういうことをしたくないというのでも実は結構いいんじゃないかなという、 僕自身の経験からですけど思っています。 ぜひ頑張ってください。 じゅんふさんもいつもありがとうございます。 続きまして、へんなさんです。 私も味噌を自分で仕込みます。 ドイツでも2期味噌を仕込みました。 以前は味噌は買うものだと考えていました。 思い込みを超えて、心地いいことを選ぶ時の楽しさは一生ですねということで。 なんと実はですね、うちも味噌を仕込んでるんですよね。 結構味噌の仕込みって大変ですよね。 大豆を煮て、味噌だるというか塩と混ぜて漬けるんですけど、 あれ体力勝負というか結構大変じゃないですか。 でも特に海外でお住まいということで、なかなか味噌を手に入れるにしても、 今は日本料理の食材店ってあるのかもしれないですけど、 値段も日本に比べると高いでしょうし、 自分で作った分だけ思い入れがあるというか、美味しく感じますよね。 なのでこれ結構、うちは梅干しとかもやったりもしますけど、 おすすめかなというふうに思っています。 デフェンデンさんもいつもありがとうございます。 続きまして、ハリネズミさん。 毎日コメントありがとうございます。 続きまして、ハリネズミさんです。 お金の縛りをなかなか取り除けませんということで。 そうなんですね。 お金の縛りって小さい頃からのお金の使い方というか、 習慣に結構影響されちゃうので、なかなか外れにくいですよね。 なのでやっぱり自分が過去にないお金の使い方、 やっぱりお金を使うときに緊張するかしないかというのが、 一つの判断軸になってるかなと僕は思うんですけど、 そういう中において自分の枠組みを少しずつ壊していく。 これが実はお金の縛りを外すポイントなんじゃないかなと、 僕自身は思ってますね。 ということで、ハリネズミさんもいつもありがとうございます。 というわけで、本日のコメント会社は以上になります。 このように皆さんにコメントをいただけることが、 僕の毎日放送の励みになってますので、 ぜひお気軽にコメントいただけるとうれしいです。 では、また明日11時50分にお会いしましょう。 大手会社IT企業で本部長をしているコスキーでした。 素敵な一日をお過ごしください。