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集中できない原因を徹底解明脳のスイッチを入れる香りの活用法内側から集中力を高めるハーブティーわずか3分で心と体をリセットする秘訣無理なく集中力を維持するマインドセット
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配信ありがとう😊
今日は子どもが家でオンライン授業をしているので、アロマでおすすめのローズマリー＆ペパーミントを焚いてみました✨
私は香りで鼻呼吸できるようになりました！もやもやしてくると口呼吸になるけど、リラックスしてるときは鼻で楽に呼吸できていると最近気付きました〜のりこちゃんのハーブティーも香りを楽しんでます🌿
子供部屋に♡いいね、いいね
ローズマリーやペパーミントなら
殺菌効果もあるから更にいいね♪
うんうん、鼻呼吸なるよねは💓
ハーブティも楽しんでくれてありがとうございます😊