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AI目次
会社依存の危険性、安定は幻想か
35歳で直面した「うつ」の深淵
Xと朝活で掴んだ、人生好転の鍵
スキルなしでも人生を変える発信術
壊れる前に動け!人生好転の第一歩
働く人の休憩室|自分らしい働き方へ
あんこ
  1. 02:09
    1.

    会社に依存していいのか?不安なあなたへ

  2. 02:43
    2.

    今の安定した生活、実は危険かもしれません

  3. 09:36
    3.

    35歳。うつになって全てを失った日

  4. 07:09
    4.

    どん底から抜け出せた簡単な方法

  5. 01:28
    5.

    再起の第一歩

コメント

avator
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とうこ♡感情のコンシェルジュ
5月26日
鬱の家族が、部屋から出て来なくて辛いです。
返信
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あんこ公式アカウント
5月26日
とうこさん、コメントありがとうございます。

それはお辛いですね…。
僕もうつを経験したとき、妻にはかなり無理をさせてしまいました。
今振り返ると、そばにいる人もしんどかっただろうなと思います。

だから、とうこさん自身の心も大事にしてほしいなと思います。
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とうこ♡感情のコンシェルジュ
5月27日
ありがとうございます。
ゆっくり回復するのを待ちます。
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とうこ♡感情のコンシェルジュ
7月22日
あんこさん
波はありますが、少しずつ家族の鬱症状改善してきました。
毎日食事も食べられるようになりました。
焦らずに見守ります。

働く人の休憩室|自分らしい働き方へ

あんこ

仕事に飲み込まれて
「自分は何のために生きているんだろう」
と感じている人に、

『スモール習慣』で自分を変える
実話ベースのストーリーを放送しています。

僕は35歳で転職したとき、
うつになってどん底に落ちました。
「自分の人生はもう終わったな」
という状況まで追い込まれました。

でも、小さく習慣を見直したことで
少しずつ人生を立て直し。
今では、家族との時間を最優先にしながら、
自分のペースで働く生き方を実現できています。

自分を見失っている人に必要なのは、
劇的な変化ではありません。

小さな習慣を変えることです。

自分のやりたいことを見つけて心に着火したら、
その火が消えないように、
小さく行動を変えていくんです。

【こんな方へ】
-変わりたいけど何から始めればいいか分からない
-仕事がつらいけど、どうすればいいか分からない
-会社に依存していることに不安を感じている
-環境や人間関係に振り回されて疲れている

大きく行動を変えようとしなくて大丈夫です。
あなたらしく自分を変えられる習慣のヒントを
そっとお届けします。

【リスナー様限定】
あなたを変える習慣お茶会を開催しています。
(1on1対応です)
https://forms.gle/w5DNd8J1LqdNu9ky5
🍵軽くお話するお気持ちでお越しください。

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