仕事に飲み込まれて
「自分は何のために生きているんだろう」
と感じている人に、

『スモール習慣』で自分を変える
実話ベースのストーリーを放送しています。

僕は35歳で転職したとき、
うつになってどん底に落ちました。
「自分の人生はもう終わったな」
という状況まで追い込まれました。

でも、小さく習慣を見直したことで
少しずつ人生を立て直し。
今では、家族との時間を最優先にしながら、
自分のペースで働く生き方を実現できています。

自分を見失っている人に必要なのは、
劇的な変化ではありません。

小さな習慣を変えることです。

自分のやりたいことを見つけて心に着火したら、
その火が消えないように、
小さく行動を変えていくんです。

【こんな方へ】
-変わりたいけど何から始めればいいか分からない
-仕事がつらいけど、どうすればいいか分からない
-会社に依存していることに不安を感じている
-環境や人間関係に振り回されて疲れている

大きく行動を変えようとしなくて大丈夫です。
あなたらしく自分を変えられる習慣のヒントを
そっとお届けします。

【リスナー様限定】
あなたを変える習慣お茶会を開催しています。
（1on1対応です）
https://forms.gle/w5DNd8J1LqdNu9ky5
🍵軽くお話するお気持ちでお越しください。

放送目安
レギュラー放送：月,火,水,木,金 08:00〜