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自分を整えるルーティンをいつくか確立しようと思います😊
エクオール気になります。
自分を整えるって大事ですよね、忙しいと余裕がなく自分の事は後回しになりがちですが､そんな時でも自分の気持ちを整える余裕を持ちたいと思います。
もう3年近くなりますが毎日呼吸法と瞑想を続けています
日々の変化は自分では全くわかりませんが、数年前の私を知る人からは出会った頃と全然違うと言ってもらいます
今の自分があるのは全ての出会いのおかげ
いつもありがとうございます💖
自分を整える そっか
なかなか後回しになっていました。
でもトモエ先生の言われている事が理解出来ました。
今日もいいアドバイスありがとうございます。
明日はいよいよソイショップ様のテラサンダルを買う予定にしてます。
買えるかなぁ
どうか 買えますように