TOPビジネスマーケティング はるの耳で学ぶインスタ副業ラジオ#145 収益化率がめちゃくちゃ上がる睡眠時間56:10 一昨日 1,577再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次削る睡眠、本当に収益化に繋がる?7時間睡眠で得られる健康と収益6時間睡眠で無自覚な能力低下ひらめきと人付き合いの質を高める睡眠確保、成功へのトレードオフ #副業 #在宅ワーク #フリーランス #ワーママ #インスタ #主婦 #threads はるの耳で学ぶインスタ副業ラジオはる00:121.チャプター 101:422.チャプター 209:093.チャプター 310:004.チャプター 410:005.チャプター 509:586.チャプター 610:007.チャプター 705:128.チャプター 8コメント感想・質問・応援メッセージを書こう Monamy(もなみ❀)一昨日はるさん、こんばんは🦍7時間睡眠はなかなか難しいですが…確かによく寝た日のパフォーマンスは良いと感じます💐時間効率を意識して生活していきたいです✨2返信 みや一昨日はるさんこんばんわっ!🔥❤️🔥🔥今から💻AI動画編集ロバゴリ🫏🦍ぶち込むので睡眠時間は返上です!夜も昼も眠い‼️睡眠時間削るとパフォーマンスが下がる!知ってます!私です。命を削ってインスタやってます!心を燃やせ❤️🔥❤️🔥🤖ぶん回して、ロバゴリぶち込んで、GGGGして、早く7時間寝れる生活したいです‼️3返信 こみん一昨日40歳過ぎた頃から、睡眠不足解消するぞ!と思って早めに寝てもその分早く目が覚めてしまって、結局睡眠時間確保できません😆時間があったとしても7時間も寝続けられない…🤣時間の粒度をもっと小さく捉えて、無駄時間削減していきます🙌3返信 ゆか一昨日はるさん、間に合ったでしょうか!?コメント数凄すぎです若い時は寝ても寝ても眠くて病気かなと思った事もありましたが😂今は5時間から6時間の睡眠、副業から帰ったら作業しながら一瞬眠りについてる事も多く、帳尻合わせたら7時間近く寝てるかもです😅起きた後勿体ない使い方したと毎回後悔しちゃいます🫨暇さえあればマンガばかり読んでたのに今では暇を見つけて作業する習慣に変わりました!3返信 みんみ一昨日はるさんこんばんはー♪227コメ🦍凄い!!寝るの遅いですー😂早寝早起き!!したいのになかなか夜ゴリ辞めれない住民です😂子供たちと一緒に寝落ちして夜な夜なに無理くりやるよりスパッと寝て早起きした方が良いですよね😂わかってるんだけど、、🫏🦍4返信 もっと見る
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#138 会うこと自体が、もうギブだった 42分・10月15日・ 1,443再生AI目次人に会う行動に隠された真実幸福度を高める人間関係の鍵孤独リスクを減らす交流の力新たなチャンスを生む弱い繋がり参加すること自体がWin-Winのギブ
7時間睡眠はなかなか難しいですが…確かによく寝た日のパフォーマンスは良いと感じます💐
時間効率を意識して生活していきたいです✨
今から💻AI動画編集ロバゴリ🫏🦍ぶち込むので睡眠時間は返上です!
夜も昼も眠い‼️
睡眠時間削るとパフォーマンスが下がる!知ってます!私です。
命を削ってインスタやってます!
心を燃やせ❤️🔥❤️🔥
🤖ぶん回して、ロバゴリぶち込んで、GGGGして、早く7時間寝れる生活したいです‼️
時間の粒度をもっと小さく捉えて、無駄時間削減していきます🙌
若い時は寝ても寝ても眠くて病気かなと思った事もありましたが😂
今は5時間から6時間の睡眠、副業から帰ったら作業しながら一瞬眠りについてる事も多く、帳尻合わせたら7時間近く寝てるかもです😅起きた後勿体ない使い方したと毎回後悔しちゃいます🫨
暇さえあればマンガばかり読んでたのに今では暇を見つけて作業する習慣に変わりました!
寝るの遅いですー😂早寝早起き!!したいのになかなか夜ゴリ辞めれない住民です😂
子供たちと一緒に寝落ちして夜な夜なに無理くりやるよりスパッと寝て早起きした方が良いですよね😂わかってるんだけど、、🫏🦍