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AI目次
左半身の不調を改善する1分膵臓ほぐし
Zoom活用で見えたオンラインセルフケアの可能性
「因位」の教え:結果を焦らない生き方
成果に繋がる「因」の丁寧な積み営み
リスナーとの対話で見えるセルフケアの広がり
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 01:41
    1.

    最初のあいさつ

  2. 03:16
    2.

    夜の1分整えタイム 膵臓ほぐし

  3. 07:57
    3.

    雑談コーナー zoom慣れ

  4. 04:34
    4.

    今日の一言 因位 いんい

  5. 06:14
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 02:41
    6.

    最後のあいさつ

コメント

avator
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きらら
3月3日
つい結果にばかり気をとられてしまいがちですが、段取り、行動、経過があっての結果、因位を整えること大事なんですね

我が家は浄土真宗大谷派なのですが、よく理解していないので、毎朝、お仏壇にお線香と手を合わせるだけです。
宗派によらず、仏教に共通することなんでしょうか
これきっかけに少し興味がでてきました

健康講座によっては理論だけ、実践だけで成果につながらないこともありますが、めぐわ先生のお話はカラダと精神、ものごとの捉え方もお話してくださるのがいいです!
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ゆっちょん
3月3日
Liveボイシーありがとうございました!楽しいですね!

因位…行動がないと結果はないですね!
zoomで挑戦されるのって、全国から先生から受けられるってすごい!し、先生の動画、すごくわかりやすいので絶対結果!成果が出るですよね!!って思います!
オフ会!もしやるようでしたら参加したいです!
前に教えていただいた、健康は心が先と思っていたので、身体が先ってすごく納得したです!
やってみないとわからないですね!!
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幸せウサちゃん🐇
3月3日
おはようございます🙇‍♀️
人生、一生勉強だと言われる通り、めぐわ先生素晴らしいです👏めぐわ先生のお母様と同い年と判明した私も、Voicy・zoom・Discordなど、AIに相談しながらですが大分慣れて来ました。
以前にも聞いてもらいましたが「今できる事を精一杯」の私の人生。苦労はかけたけれど子供達の今を思うと、その場その時精一杯対処して来た事が、誇りになりつつあります。
😍「因位」これからも大切にします❤️ありがとうございました🙏
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ヒロ
3月2日
自分も花粉症ですが家に入る前に服は一度もはたいた事ないですw
先生の奥様が前回の放送を聞いていないことを祈ります😅笑

因位、勉強になりました✨
コツコツ因を積み上げる、すぐに何か結果が出なくても諦めない心が大事ですね😊
身体の色んなメンテナンスだったり、仕事のステップアップだったり、奥底で『因』の努力のメモリは動いているし、変化や効果は大なり小なり絶対あると思うので、人と比べず自分軸ペースでやる事が大切ですね🍀🙌🎊✨

さすが長いお付き合いですね、分かっていてくれた事が何より嬉しいです🎉✨
返信
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chie
3月2日
今日も洗心のお言葉を有り難うございました✨
プレゼント抽選も選んで頂き、本当に嬉しく思っていました\(^^)/❤
大切に使わせて頂きます😊🎶
ネトストではないので、ご安心下さいネ😆(笑)
真面目な先生から、同じトーンで、シュールなお笑いフレーズが出てきたので、ツボってしまいました😂
3月も、また色々な仏教用語タイムも楽しみにさせて頂いております💕
因みに、私は月額制+今のペースのスタイルも希望しております😉
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

実家がお寺の整体師めぐわ先生の「心の整体ラジオ」へようこそ☺️⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典動画

このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか?

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

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