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AI目次
胃をほぐし頭痛解消へ導く1分ケア
SNSで語られる内臓ケアの真実
プロが語る「直心」の仕事観とは
業界を変える!正しいセルフケアの力
良いセルフケアを共有する利他の心
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 01:26
    1.

    最初のあいさつ

  2. 02:38
    2.

    夜の1分整えタイム 胃をほぐす

  3. 06:12
    3.

    雑談コーナー コメント欄

  4. 06:27
    4.

    今日の一言 直心 じきしん

  5. 05:09
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 01:04
    6.

    最後のあいさつ 暗い放送でしたねー。

コメント

avator
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きらら
3月13日
おはようございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

胃をほぐすセルフケア、1週間続けてみます♪( ´θ`)ノ
ここ2年胃腸のトラブルが続いていて、好きなコーヒー、冷たいものもスルーしています😢内臓労りながらやってみますね

「直心」本当!先生のポリシーそのままですね
真っ直ぐ、素直、正直
嘘をついたり納得がいかないとストレスになってしまいますね

公費や寄付からの予算を活かして還元すべきなのに、今までやって来たから…って言われたことに、反発を感じながら反発して仕事していました
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ヒロ
3月13日
ご家族で温泉♨️旅行いいですね✨ゆっくりリフレッシュして美味しい物食べてチャージしてきてくださいね😊
ってことは、ボイシー収録温泉旅行のどこがでするのかなぁ〜?(笑)

インスタコメント、よく内容も全部見ずにコメントする方、ほんといなくならないですよね🥲一部にそんな方がいるとほんと残念ですが、注目されてる証、めぐわ先生の知名度やステージがどんどん上がっている証拠なのかなと思います🎉🎉🎉


めぐわ先生のこれからのご活躍やインスタライブ、ボイシー、楽しみにしております😊🎊⤴️✨
返信
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ゆっちょん
3月13日
「最後まで見ろやー💢」思わず先生の言葉に共感です。わたしも「最後まで見ろやー」てつぶやきます。途中で口挟む人にも「最後まで聞けやー」と…わたしは女性ですが…そんな言葉を使ってしまいます。笑
 「直心」わたしも小さな事でも誤魔化さずに生きています。わたしも本当にそう思います。心から応援しています。涙でちゃいました。
 今、毎日、地域の人と10人くらい年配の方と先生の紹介しながら、認知予防「指」「肝臓」動画みてみんなで楽しんでチャレンジしてます。
 温泉!楽しんできてくださいね!
 あっまだですね
返信
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浅野あみこ
3月13日
初めて投稿します。
今日、3月13日
51歳になりました。

直心…。
そうでしか生きられないが故、
苦しい事が沢山だなと思ってしまいます。
返信
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chie
3月13日
先生、こんばんは🌙😃❗
読み上げて頂き有り難うございました(>_<)✨💦
また、入浴剤も有り難うございました\(^^)/❤
マグネシウムも楽しみですが、先生の一言メッセージ🎉楽しみ過ぎなのです🤩
真っ直ぐな誠の精神の先生の情熱🔥電波に乗ってバッチリ伝わっていると思います😊
いつも貴重な有り難いお時間を割いて、御指導頂き、本当に感謝でしかないですなみ😢✨
温泉旅行、楽しんで来て下さいネ〜\(^^)/💕
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「差し入れ」することでパーソナリティに
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実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

実家がお寺の整体師めぐわ先生の「心の整体ラジオ」へようこそ☺️⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典動画

このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか?

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

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