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AI目次
夜の1分ケア!肋骨締めでお腹痩せ
リタの心:セルフケアを広める理念
法人運営とYouTube認知度向上の裏側
本当に頼れるものは何か?「無依」の問い
転職の不安とYouTuberとしての成長
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 00:52
    1.

    最初のあいさつ 風邪なのか?

  2. 01:34
    2.

    夜の1分整えタイム 肋骨閉める

  3. 04:58
    3.

    雑談コーナー 銀行さん、、

  4. 03:56
    4.

    今日の一言 無依むえ

  5. 07:28
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 01:37
    6.

    最後のあいさつ 声が

コメント

avator
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ゆっちょん
3月19日
 「無依」本当に頼れるものは何か…考えさせられます。これは依存になっていないかと考えたります。人に頼むのは嫌だなと思ってましたが、1人ではとてもできないことが、沢山あることに少しずつ気付けるようになりました。
 支えられていること、自分も意識はなくても支えているいうか、影響あるからこそ、言動行動を慎まなくてはとも感じています
今日もありがとうございます
 先生!早く休めましたか?
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順子
3月19日
おはようございます!
私は、いつも早朝に聞いております!
為になるお話、動画いつも有り難う
御座います!
季節の変わり目、無理せずにご活躍下さい! これからも楽しみにしております。
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きらら
3月19日
おはようございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

銀の盾おめでとうございます🎉
明日のセミナーで自律神経を整えて、家族で温泉♨️素敵なご褒美ですね👏

私も結構転職しましたが、最後の仕事が合っていたのか23年間続けられ、たくさんの学びと人繋がりもできて良かったと思っています。

今日もありがとうございました😊
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幸せウサちゃん🐇
3月19日
銀の盾🛡️おめでとうございます👏
 幼い頃から読書をして来なかった結果の、文章表現能力乏しく。
頭脳明晰の方に、些か嫉妬しながら、今日も❤️でコメントぽちぽち☝️
 甘える事が苦手だった私は、頼る事が下手でいろんな事を一人で背負う癖が出来てしまっていました。でも、主を突然亡くし一人になった時踏ん張れました💪歳を重ねて病院へ行く機会が増え、家族同伴と言われた時だけは、息子にお願いします。その数がどんどん増えて来て思います。頼れる存在に心からありがとう❣️と。一人では出来ない事、身に沁みました🙏
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chie
3月19日
先生、お体大丈夫ですか?😭心配しています(涙)
たくさん寝て下さい😭💦
20日も楽しみにさせて頂いてますが・・・😭💕💦
そして、また➁読み上げて頂き恐縮です(>_<)❤💦
銀の盾楽しみですネ(^^)✨先生の夢が叶うのは、真言的に言うと目に見えない宇宙の神仏の働き(このエネルギーが人より強いモチベーションだととある方が言われていました👏)だと感じます🌍️
私もいっぱい➁になると、無依から離れやすくなるので注意したいと思います(>_<)💦
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「差し入れ」することでパーソナリティに
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実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

実家がお寺の整体師めぐわ先生の「心の整体ラジオ」へようこそ☺️⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典動画

このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか?

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

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