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AI目次
腕ほぐしで巻き肩改善の簡単テク
25年ぶり!SNSで繋がる奇跡の再会
仏教の言葉「看破」で本質を見抜く
表面に囚われず物事を深く理解する
むくみは水分不足?体の意外な真実
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 01:12
    1.

    最初のあいさつ

  2. 02:07
    2.

    夜の1分整えタイム 腕ほぐしで巻き肩改善

  3. 05:37
    3.

    雑談コーナー 突然の後輩

  4. 03:37
    4.

    今日の一言 看破 かんぱ

  5. 04:39
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 02:04
    6.

    最後のあいさつ

コメント

avator
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みさ
3月28日
いびきを止める方法はありますか?
身体に悪そうなので治してあげたいですね。
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カヨマル
3月27日
こんばんは!私も数年前に小中学が同じのひとつ後輩に偶然会ってから、今も時々一緒にバスケしています。しかも、バスケしているのが地元の中学校の体育館なんです。
ひとつ年下の後輩君が長年体育館を借りて押さえてくれています。
学生時代の友人や後輩、先輩の縁は不思議ですよね!
前腕のほぐしも気持ちいいです!やってみますね!
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ゆっちょん
3月27日
 LINEやりとりもしていなかった会社に同期の子に間違えてLINEを送ったのがキッカケになりご飯食べよ!と、もう1人誘っくれ、25年の歳月が過ぎたなんて、微塵も感じず、すーっと、とても不思議でした!そんなものなんですかね??   
 「看破」目に見えるもの耳に聞こえるもので判断していたのが、そうでなかったと知った時を思い出しました。言葉の奥にあるもの 聴きながら何だか泣けてきちゃいました。物事を深く理解するための力なんですね!
先生のお陰で色んなこと考えさせられます!ありがとうございます!
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にしさと
3月27日
先生 いつもありがとうございます。
巻き肩も、ゆっくり いたきも で治していきたいです。看破の話を聞きながら、職場の同僚の方の顔を浮かべてました。なかなか、見えない部分をおもんばかるのは難しいので、長所探しをしていこうと思います。昨日の放送は、嬉しくもあり、恥ずかしくもあり
でした。後輩の方のDMがきっかけのお話しは、聴いてて 私も会いたい友人を思い出しました。
返信
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幸せウサちゃん🐇
3月26日
先生こんばんは🙇‍♀️まさに今日、何年振りかのお友達からの電話で皆で会う事になりました。所が一人遠く離れた温泉地に住むお友達の電話が「現在使用されていません」と、繋がりません。年賀状は来ていたのに。どうしたんでしょう❓それなら家まで行ってみようか?と思い立ったら、一人が一緒に行って上げると言ってくれたので、明日突撃します。留守かも知れないので、お隣さんとかに聞込みもしなければ❗️ご高齢なので不安がつのりますが、どうしても会いたい。
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

実家がお寺の整体師めぐわ先生の「心の整体ラジオ」へようこそ☺️⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典動画

このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか?

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

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