86.腕を回すとゴリゴリの解消法/自然に任せるという選択。自然法爾という言葉。
21:07
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今回のテーマは「自然法爾」。
あるがままに、自然にそうなるという仏教の言葉です。
私たちは何かを変えようとするとき、つい頑張りすぎてしまいます。
しかし、無理にコントロールしようとするほど、かえってバランスを崩してしまうこともあります。
体も心も、力が抜けたときに本来の状態に戻る力を持っています。
大切なのは、何もしないことではなく、やりすぎないこと。
今回の放送では「自然法爾」という言葉を通して、無理に変えようとしないことの大切さや、本来の力を引き出す考え方についてお話しします。
あるがままに、自然にそうなるという仏教の言葉です。
私たちは何かを変えようとするとき、つい頑張りすぎてしまいます。
しかし、無理にコントロールしようとするほど、かえってバランスを崩してしまうこともあります。
体も心も、力が抜けたときに本来の状態に戻る力を持っています。
大切なのは、何もしないことではなく、やりすぎないこと。
今回の放送では「自然法爾」という言葉を通して、無理に変えようとしないことの大切さや、本来の力を引き出す考え方についてお話しします。
AI目次
肩のゴリゴリ解消！効果的な運動法Voicy配信時間維持とセミナー新構想断捨離の秘訣：1年ルールと家族の壁自然法爾の教え：無理に変えない心の術リスナーの声：Voicy視聴スタイルの考察
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
- 01:121.
最初のあいさつ
- 01:512.
夜の１分整えタイム 肩のゴリゴリ解消法
- 05:213.
雑談コーナー 時間は変えません。
- 03:484.
今日の一言 自然法爾（じねんほうに）
- 05:485.
秀逸コメントコーナー
- 03:106.
最後のあいさつ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
なるほど！と納得です。
つい欲張ってあれもこれもと思いがちですが、自然に任せることや引き算、バランスよくを保つことも大事なのかな、と。
仏教にはたくさんいい教えがありますね。
体と共に、心を整える大切さを感じました！
素晴らしい👏なぁ〜
凄いなぁ〜👏
コメント上手いなぁ〜👏
って、感動しまくりです💓
先生、お義母さんがこれを聞いていたら、バレちゃいますね🤣私も断捨離します。子供達一家がゴールデンウィークに来ますが、掃除が間に合わないな〜😂
力を抜くってことも大事ですね
今朝も起きて窓を開けて、お日さま☀️に向かって深呼吸😮💨しました😊
ゴリゴリ解消法
両手を交差して脇が上手く掴めませ〜ん(^^;)
お友達に 先生のインスタをおススメしておきました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
最近、階段上がる時、右脚の股関節が痛いといってました
断捨離はガッツリやろうと思わないと中々私も捨てられないので、断捨離日を決めて強制的にスイッチを入れます。捨てすぎて、後で後悔することもしばしばですが。。💦捨てる際は必ず【今までありがとう✨】と物に感謝しながら捨てさせていただきます🙆⤴️
自然法爾、環境の変化がありペースが掴めなかっけど、少しスピードを落として景色を楽しみながら何事も取り組んでコントロールできるようにしたいなと思いました😊🎉✨