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AI目次
1分顎剥がしで食いしばりやフェイスラインを改善
プロが実践する信頼関係構築と自己開示の極意
『忍和』の心で円滑にする人間関係の秘訣
多忙な日々、心と体をいたわる『安楽行』
家庭や職場の小さなすれ違い、どう乗り越える?
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 01:34
    1.

    最初のあいさつ

  2. 02:30
    2.

    夜の1分整えタイム/顎剥がし

  3. 05:24
    3.

    雑談コーナー お客様への気遣い

  4. 04:33
    4.

    今日の一言 忍和 にんな

  5. 03:38
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 02:21
    6.

    最後のあいさつ

コメント

avator
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ゆっちょん
5月30日
めぐわ先生!こんにちは!
いつもありがとうございます!
お腹一杯はよくないですね…
腹八分目ってよく言ったものだなぁと実感しています。体の調子がいいです!
と言えど…出された物は残さない主義なので…でも、それも体のこと考えると変えた方がいいのかな…?

先生はなか卯では何を召し上がりますか?

「忍和」
お話し聴きながら、両親がそうでした!
でも…わたしは…どうだったかな…
そんなこともあるよねーと受け止めて流す!

ありがとうございます!

生Voicy楽しみです
よろしくお願いします!
返信
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智恵子
5月30日
忍和、私に必要な言葉ですね😱😱
どれだけ今まで自分の正しさを主人に主張して来た事か😱😱
結局主人も折れる事はないのでお互い自分の正しさを主張して喧嘩して終わってしまうと言う🌀
もう年齢的にも折れないとね。
主人は絶対に折れない人なので結局、私が1000歩!🤣譲って進める事にしました(^_^;)
他人だと、そうですね~とか言って喧嘩にならないのに主人とは必ず喧嘩になってしまう🌀(-ω-;)
負けたくない!と思ってるからでしょうね😂
主人が色々とやってくれてる事を思い出し忍和と言う言葉、胸に刻みます
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あややん
5月30日
ついこの前先生の生放送を見たと思ってましたが、もう土曜日?!気づけば5月も終わってしまうし日々過ぎゆくのが早すぎて怖いくらいです💦
あ、ちなみに明日の夜は晴れたらブルームーン🌕が見えるらしいです。天文学的に言うと1か月の間に満月が2回あるとき、2回目の満月、めったに起こらない現象という意味だそうです。日々の出来事に夢中になりがちですが、時には空を見上げてみるのも良きかと思います😌🎶
【今日のネタ】がないwので、先生も強制的に休む時間を儲けてみて下さい🍀心や脳みそにも栄養を🎶
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めぐわ先生公式アカウント
5月30日
ありがとうございます!
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ひろみちゃん
5月30日
認和 受け止めて争そわない

昔は、何でも受け止めて落ち込んでいたけど、歳を重ねてきて、だんだん受け止め、理解出来る様になり、心穏やかに、受け取れるようになりました✨☀️✨
以前より、楽になりました。✨☀️✨
仏教には、そう言う言葉があるのですね。凄い✨☀️✨奥深いです🍀😌🍀

ボイシー✨☀️✨楽しみに拝聴しています😊
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はるゆあ
5月30日
先生こんばんは♪実は私も食いしばり族なんです😂気づいたら食いしばってるので気をつけるようにしてます。歯にも良くないですよね。なので明日の動画必ず見ますね😊
「忍和」の言葉、とても心に響きました。
日々の生活や仕事中、子育て中など心掛ける場面がいっぱいありそうです。もっと若い時にこの言葉に出会ってたらなんて思いました。過去にとらわれる事は良くないですが、あの時に戻れたら「忍和」の言葉を心してやり直したいなぁなんて思う事も多々ありますが、先生にはそんな事ってありますか?
不躾な質問ですみません😅
返信
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めぐわ先生公式アカウント
5月30日
ありますよーめちゃくちゃあります!
若い時は今思えば、つまらない事でイライラしてましたねー笑笑
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

実家がお寺の整体師めぐわ先生の「心の整体ラジオ」へようこそ☺️⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典動画

このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか?

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

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