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AI目次
Voicyに込めた「身心一如」の真意
体と心を整える夜の骨盤ケア
200回で見えてきた配信の形と変化
健康と幸せを分かち合う「ジリリタ」
リスナーと共に広げる健康循環の輪
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 03:23
    1.

    最初のあいさつ

  2. 02:10
    2.

    夜の1分整えタイム 骨盤のケア

  3. 06:49
    3.

    雑談コーナー 200回やってきて変わったこと。

  4. 09:47
    4.

    今日の一言 身心一如 しんしんいちにょ

  5. 07:37
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 01:22
    6.

    最後のあいさつ

コメント

avator
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かずみ
9月4日
こんばんは🌙
初めまして、長崎県出身で大阪在住です
色々事が、勉強に成ります。
1日を大事に、健康で有りますように
願っています。
先生もお身体に気をつけてお過ごしくださいませ。
返信
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たまえもん
9月4日
かずみさん
初めまして! 同じく大阪在住です♪
健康第一ですよね!
元気があればなんでも出来る💪
先生には一番元気でいてもらわないとですよね⭐️
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ゆっちょん
9月5日
かずみさん!!
初めまして!!
よろしくお願いします!
とにかく!嬉しいです!!
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ヒロ
9月4日
先生、Voicy200回放送おめでとうございます㊗️🎊✨
雨の日も風の日も台風の日も、毎日続けるって…口では言えても、実際やるとなると本当にすごいです😭✨

私が密かに好きなのは、ご家族のお話になると、先生の声がふわっと優しくなるところ😊
187回の「2年後ちゃんの使ってあげるから」が最高でした🤣
さすが先生の奥様✨

186回の「報謝」という仏教の言葉、思っているだけじゃなく、言葉と行動で返していくこと。200回の積み重ねに、先生のその姿が重なります✨
これからも楽しみにしています🎵
返信
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たまえもん
9月4日
grandma naomiさん♪
初めまして!
私もまだひよっこ🐣に毛が生えたくらいですが、よろしくお願いします😃
返信
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grandma naomi
9月4日
たまえもんさん、お仲間に入れていただきたくコメントしてます。よろしくお願いします🙇‍♀️
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ぶんごろう
9月4日
めぐわ先生、Voicy放送200回おめでとうございます🎉㊗️
めぐわ先生の発信に初めて触れたのはインスタグラムでした。
程なくしてVoicyの存在を知り(まだ毎日の放送ではなかったです)
当初は聴きながら眠ってしまうのが毎回で、聴き直しても又最後まで聴けない〜💦なんて
今から考えると笑えるような現象がありました😅
私の好きな一言は4回目の放送の「如実知自心」です。プロのカメラマンさん(女性)が先生の親しみやすさや笑顔をほめてくださったのを、先生が素直に受け入れました、というお話しが大好きです😊
返信
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おさといも
9月4日
めぐわ先生 Voicy200回放送
おめでとうございます。
最近は、朝聴くことが多く コメント欄も
その時にチェック。あとは休憩時間に
再チェックしてますね。
好きな言葉は、法縁 です。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

実家がお寺の整体師めぐわ先生の「心の整体ラジオ」へようこそ☺️⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典動画

このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか?

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

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