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AI目次
体の巡りを改善する1分セルフケア
ミネラルを奪う危険な加工食品とは
元書店員が語るヒット漫画の舞台裏
声が出ず痛感した健康の本当の価値
無病第一!健やかな体への感謝と行動
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 01:09
    1.

    最初のあいさつ

  2. 04:16
    2.

    夜の1分整えタイム 巡りを整えるセルフケア

  3. 07:29
    3.

    雑談コーナー マンガの話

  4. 06:07
    4.

    今日の一言 無病第一

  5. 05:07
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 01:45
    6.

    最後のあいさつ

コメント

avator
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たかこ
9月24日
無病第一、
健康第一!🙌🙌🙌 ですね。😊
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たまえもん
9月24日
先生、皆さま こんばんは♪

加工食品はとても気になります! 商品の裏を見たら買う気が失せます😥 原材料が豚肉と塩と砂糖と香辛料だけというハムを見つけたのですが、半額でも普通の値段よりちょい高!けど、めちゃうま😋なんですよね〜

コミックの話ですが、先生すごいですね👍話題になる前の黄金の卵を発見した気分ですね😍

私も本屋でパートをしていた時に自分で選んで仕入れた本にポップに書いたものが売れてめっちゃ嬉しかったのを思い出しました☺️
確か、小山薫堂の「人を喜ばせるということ」でした♪
返信
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おさといも
9月24日
たまえもんさん
ポップかけるんだぁ。凄ーい👏
ご自分で選んで工夫されて陳列した本が
売れたら もうテンション⤴️ですよねー。
センスあるんやー。👏👍
本のタイトル通りを実践されたから
買われた方も幸せな気分だったと思いますよ。🤗
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たまえもん
9月24日
おさといもさん
ポップは誰でも書けるんですよ~(^_-)-
20年くらい前の話ですが、マーカーとボールペンで書いていたような。
私は3つの本屋さんで働いたことがあって、この時は伊丹空港の本屋さんだったので
ビジネスマンが多く、よく売れる新書を担当していたのでラッキーでした😊
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幸せウサちゃん🐇
9月24日
たまえもんさん
懐かし〜ですぅ😄
決まりみたいな文字でしたねー
でも、あれでもセンス必須じゃなかったですか〜🤭
誰でも書けるけど、誰でもが上手く書けるわけじゃなかったですよね😉
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ヒロ
9月24日
先生、皆さま、こんばんは〜✨
昨日から実家に帰省していたら、しまった👀‼️‼️
👓️老眼鏡を持参し忘れた🫪🫪🫪

1ヶ月前までは裸眼でもギリギリ細かいVoicyコメント読めてたんですけど、ほんと最近それも難しくなり、、ぼやけて読めない老眼が急速に進みました😭
年齢的なものと仕事柄、目を酷使するので仕方ないと思いつつ、不便さを痛感多々で『まいっちんぐマチコ先生』です🤣🤣🤣

追伸
緑のエプロン姿が懐かしきかな、23年4年?前のめぐわ先生😁🤭
返信
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たまえもん
9月24日
ヒロさん

わかります〜!
私も裸眼では読めなくなりました😰
アレって急に進みますよね
『まいっちんぐマチコ先生』🤣🤣🤣

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おさといも
9月24日
ヒロさん
まさか、まいっちんぐ マチコ先生が
ここで出てくるとは🤣🤣🤣
あのセリフと共に、マチコ先生のお決まりの
ポージングが 🤣🤣🤣 懐かしい🥰
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ヒロ
9月24日
たまえもんさん✨

そうそうそう、急に進みますよね〜😰
急にガクッと見えなくなる😭

田舎っぺ大将の涙氷柱バイーンバイーン👉👈💧
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ヒロ
9月24日
おさといもさん✨

まいっちんぐ💕っつって、マチコ先生がポージングとるやつ、ほんと懐かしやーですね😁🤭
いけないもの見ちゃった感、当時ありましたが(笑)
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おさといも
9月24日
ヒロさん
本当に、キューティ・ハニーの
変身シーンといい、ドラえもんのしずかちゃんの入浴シーンといい
男性漫画家は、漫画やTVを見てる
乙女に気を遣わせてましたよね。
今から思うと。🤣🤣🤣
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ヒロ
9月24日
おさといもさん✨

そーーなんですよ🤣
1人で見ている分には全然もっとやれーい😅なんですけど、
親とかおじいちゃん👴、おばあちゃん👵と見てたりすると、空気凍ります😁🤭
あと、みぽりん(中山美穂💕)好きで、ドラマで毎度お騒がせしますは、親の目を盗んで1人でなんとか見てました😂親に知られたら気まずいドラマでしたから🤣
だってみぽりん見たかっただけなんだもん😭😭😭
って何のはなしーー😅😅😅
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おさといも
9月24日
ヒロさん
あるあるやー。歌の歌詞じゃないけど、大人の階段のぼる🎵シンデレラとしては、見たいドラマあるわけですよ。夜にかけて 今なら各部屋に
TVあるけど。😅
まあ、親や、大人の立場になって
どうするんやと問われると
う、うーむ🤔 なんですが🤣
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ヒロ
9月24日
おさといもさん✨

大人の階段のーぼる🎵
親は気が気じゃないですよね🤣
そうそう!昔は親の部屋にしかTV無くて、、、なんやかんや1人で親の部屋で『毎度お騒がせします』を見るのは至難の技でして😁🤭
今なら自分の部屋にTVあったり、ネトフリとかで見れるんでしょうけど😅
時代感じます😂
逆に親の立場からすると現代は、子が何をしててもも、把握できんくなってて、、ね💦💦
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はるゆあ
9月24日
「無病第一」

本当にそうだと思います。
体調崩してから、健康になろうと頑張るよりは、健康な時にこそ健康を考えて動く事が大切だと、今つくづく身に染みて実感してます。
忙しいから出来ないとか、早くやってしまわないと溜まってしまうとか、目の前の事だけを考えて身体を酷使して来たように思います。
それに気づいた今だからこそ、これからはそうならないように心がけたいです。

心と身体は繋がっている!

先生の動画を毎日見てると、自然と身体の事を考えるようになり、ケアをやっちゃいますよね。 良い習慣です😊
返信
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はるゆあ
9月24日
めぐわ先生 皆さん、こんにちは😊

シルバーウィークも終わって、今日から仕事!
久しぶりに疲れたかなぁって思ってたら、
なんと!📮に利他の珠が届いてました〜🎵
一気に疲れが吹っ飛びました。
キラキラ綺麗です✨
巡り・調和・活性・つながり・前進・浄化・調和・守護🎉
今日から私は安泰です!
なんて😆、他力本願ではダメですね😅

この珠を身につけて、健康に向かって努力していれば、明るい未来が来るよと見守ってくれる事でしょう😊

ところで、この珠には先生のご祈祷も込められてるのかな?🤔
返信
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幸せウサちゃん🐇
9月24日
はるゆあさん
利他の珠、1番乗りですか〜👏🙌
やったね〜
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はるゆあ
9月24日
あれれ?
そうなんですか?
皆んな届いててるのかと思ってました🤔
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

実家がお寺の整体師めぐわ先生の「心の整体ラジオ」へようこそ☺️⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典動画

このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか?

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

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