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AI目次
スマホ猫背解消!壁を使った簡単ストレッチ
10月制度見直し!ふるさと納税の賢い活用法
熟処転生:年齢を言い訳にしない挑戦の勧め
過去の経験が未来を拓く!人生に無駄はない
リスナーと共に!コメントが紡ぐ番組の魅力
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 01:24
    1.

    最初のあいさつ

  2. 03:09
    2.

    夜の1分整えタイム 壁で背中スッキリ

  3. 04:55
    3.

    雑談コーナー ふるさと納税

  4. 07:37
    4.

    今日の一言 熟処転生 じゅくしょてんしょう

  5. 05:56
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 01:45
    6.

    最後のあいさつ

コメント

avator
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りえ
9月29日
ふるさと納税は毎年しています。
昨年していた甲府市のシャインマスカットが今年の9月の初めに届きましたよ!
甘さが極上で実もぷりぷり大きかったです。
孫も喜んで食べてくれました😊
返信
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Sushikot
9月27日
こんばんは🌛

今頃もう、今夜のLIVEの準備されてる頃ですよね…今日はバイトで、さっきやっとvoicy開いたら、ヒロさんのコメント欄が見事な状態で🤣🤣
そして、莫妄想ってなんだったっけと、調べ直しました😛

話変わりますが、「病は気から」って、私、絶対にそうだと思ってますが、先生はどうですか?
実は最近、近しい方に膵癌がわかって…でも、私は極力いつも通りに、むしろ笑わせるようにしてるんですけど…少しは効果、あるかな…
返信
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たかこ
9月27日
Sushikotさん、
効果大だと思います❣️❤️🙏❤️🙏❤️
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Sushikot
9月27日
たかこさん

ですよね😊 よかった〜✨
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きらら
9月27日
ふるさと納税…私も利用してないのでおススメの情報があったら知りたいです♪( ´θ`)ノ
返信
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はるゆあ
9月27日
めぐわ先生、皆さん
こんにちは♪

我が家も数年前からふるさと納税やってますよー✋
主人が"さとふる"でやってくれてます。
返礼品は、品質にブレがないトイレットペーパー(ネピア)は必ず頼みます。
我が家のちょうど一年分の量なのでとても
重宝してます👌
あとは、その時の気分で鮭の冷凍品やりんご🍎、お肉なんかも良かったです😊
そうそう!鹿児島の黒毛和牛は日本一とった事あるので、ぜひお勧めです👌
あと、黒豚も美味しいですよ🤤

皆さんのこれ良いよ!
みたいなお勧めとかあれば、是非教えて欲しいです。😊
返信
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おさといも
9月27日
はるゆあさん
ふるさと納税の達人ですね。👏👍
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ヒロ
9月27日
はるゆあさん✨

さとふる納税、全然興味がありませんでしたが、鹿児島の黒毛和牛🤤よだれ出てきました🥩✨
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はるゆあ
9月27日
おさといもさん

全然達人と言うほどではないですが
やってみるとお得な感じで、楽しいですよ♪
今年は、まだどれにするかこれから探そうと思ってます😊
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はるゆあ
9月27日
ヒロさん

ふるさと納税、やらなきゃもったいなーい😊
一度やったら、病みつきかも!
ヒロさんも、先生と一緒に今年からデビューしてみては?
黒🐮 黒🐷
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ヒロ
9月27日
はるゆあさん✨

先生と一緒に今年デビューしちゃおうかなぁ〜〜🥩🥩🥩
🐮かなぁ〜〜🎵
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ぶんごろう
9月27日
めぐわ先生、皆さまおはようございます😊
熟処転生…今は主人の心臓病の事もあって私自身も余り自分の将来について考えられずにいました。
でも、利他の村のリアル練習会の後にご飯をご一緒させて頂いた方がいて、その方が後日のLINEで
「100歳まで後30年だから好きな事をします」と教えてくださって
私、衝撃を受けました🫨
今日の先生の放送を聴いて、改めてこの方の言葉を思い出しました。
自分が100歳まで生きると考えたら今日は何をするか…
この歳まで生きてきたからできる挑戦がある…続く⬇️
返信
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ぶんごろう
9月27日
まだまだ出来る事が有りますね!
私自身もそうですが、主人にも長生きしてもらえるように密かに計画を立てて、一緒に頑張ってみようと思います!
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幸せウサちゃん🐇
9月27日
ぶんごろうさん
私、思いました。
ご主人のご病気と共に生きておられるぶんごろうさんに、私は頭が下がります🙇‍♀️

先を見据えて・・凄く大切な事だと思います。
でも、今ぶんごろうさんがご主人と共に、生きて居られること。
凄く意義深いと私は思います。
 
ぶんごろうさんが、めぐわ先生のセルフケアで、利他の村人になられ、ご自身の身体のケアをされ、ご主人も支えられている事。
私は凄い事だと👏👏👏贈りたいです🙇‍♀️

今は、ぶんごろうさんがお元気  でおられる事が1番☝️
ご主人もそれが幸せ😊
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ヒロ
9月27日
ぶんごろうさん✨

100歳まであと30年って何でもできる気がしますね🙆
人生捉え方次第なのかなぁと思いますね〜〜🎵
染み染み😭勉強になります😊🙌

それから、御夫婦で長生きする計画、密かに計画立ててるとの事、きゃ❤️素敵過ぎます🥰🥰🥰
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ぶんごろう
9月27日
幸せウサちゃんさんのお返事が心に沁みました😭

ウサちゃんさんのお言葉から、
主人との今のこの時を大切にすることが、自然と2人の良き未来に繋がっていくような気がしました😊

主人と私の長生き計画!楽しくやっていきます📆
利他の村で、先生と、ウサちゃんさんを初めとする村人さんが付いていてくださっていると思うと限りない心強さです!
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ぶんごろう
9月27日
ヒロさん、今日は😊✨
100歳まで生きるイメージ持てるって凄い事だと思いました!

そして、100歳計画の応用編として、人それぞれの素質に見合った長生き計画があるのではないか!とも考えてみました。
病気の人でも諦めないで長生き計画を持って前向きに生きる!
この考えで主人を応援しようと思います💪😊
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

実家がお寺の整体師めぐわ先生の「心の整体ラジオ」へようこそ☺️⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典動画

このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか?

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

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