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AI目次
坐骨神経痛を改善する魔法のステッキの正体
インスタDMの注意点:あなたのメッセージは埋もれている?
過去の痛みから学ぶ身体との向き合い方
100歳まで生きる前提で今日何を成すか?
セルフケアだけじゃない!経験を語る動画配信
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 01:21
    1.

    最初のあいさつ

  2. 03:44
    2.

    坐骨神経痛を改善する魔法のステッキ

  3. 04:34
    3.

    雑談コーナー DMもらいました。

  4. 08:26
    4.

    今日の一言 身読 しんどく

  5. 06:40
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 03:26
    6.

    最後のあいさつ

コメント

avator
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ぶんごろう
9月28日
めぐわ先生、名古屋でのリアル練習会、お疲れさまでした✨
無事に済まれてホッとされている事と思います( ˶˘꒳˘)

新しくお話しのみの動画を出してくださるとの事…喜んでくださる方が沢山いらっしゃると思います👏
体の事、心の事にどう向き合っていったら良いのか困っている方には
もの凄く嬉しい動画になると思います。
こう書きながら、
先生がVoicyでいつも
「心と体は繋がっている」と優しく言ってくださる声が心に浮かびました💕
インスタグラムを観てらっしゃる方にも味わってもらいたいフレーズです😊
返信
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幸せウサちゃん🐇
9月29日
ぶんごろうさん
おはようございます😃

聞くだけだと、耳をダンボ👂にして集中してもその後何回も聞かなければ頭に浸透して来ないだろうと思われる私の頭ですが😅
何回も、何回も聞けます私🖐️
読むの苦手なので、時間費やすんです😢
ながら聞きは一石三鳥になる私です✌️🙆‍♂️🙌
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ぶんごろう
9月29日
幸せウサちゃんさん、おはようございます🖐️✨
実は私も先生の今日の一言、何回聞いても内容が入って来ない時があるんです!そんな時の一言こそ、きっと大事なはずなんですが😭
動画版Voicyなら、お目々👀からの刺激もあって頭に入るかも知れないですね!
動画版Voicy楽しみですね〜😊
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幸せウサちゃん🐇
9月29日
ぶんごろうさん
賛成🙋‍♀️1票
無くても、行動に移される先生だけどね〜🤭
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はるゆあ
9月28日
めぐわ先生、皆さん こんにちは😃

先生🎤&昨日のLiveでご参加された
皆さん❣️
誕生日を祝って頂いてありがとうございました〜🙇‍♂️🙏
ウサちゃんさんのお気遣いのお陰で始まって
ありがたい限りです🙏
先生✋また来年もよろしくお願いしまーす🤗

「身読」

今の身体の不調の経験を誰かに話す事で、
その人の役に立てるようになりたいです。
その為には、まず自分を理解し改善しなければいけませんね😊

先生から教わった事をただするのではなく、気づきをもって自分の身体を理解し、
改善出来るように頑張ります😊
返信
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
はるゆあさん
のお陰で、来月から毎週毎週誕生日に該当する人が居られたら、自主申告という形で、先生が歌って🎤下さりまする🙏
LIVEが益々盛り上がります🙌

先生、ありがとうございます😊
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はるゆあ
9月28日
ウサちゃんさん🐇

いえいえ、とんでもない😅
ウサちゃんさんのお気遣いがなかったら始まりませんでしたよ〜🤗
来月も、皆んなで同じようにお祝いしましょう♪
先生!喉の調子を整えてて下さいね〜🎤
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おさといも
9月28日
めぐわ先生 まきこさん 
名古屋会場に参加された皆さん

楽しい時間をありがとうございました。🙇
🥰 👏👏👏 

先生 まきこさん
お疲れ様でした。お気をつけて✋
返信
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
おさといもさん
も、お疲れ様でした🙇‍♀️
石川県から、素晴らしいです。
私も大阪会場へ頑張らんといけんなぁ〜って、自分にはっぱかけてます*\(^o^)/*
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おさといも
9月28日
ウサちゃんさん
じゃあ、石川からも葉っぱを
飛ばしますね。ふーっ ふーっ
あれ?顔に貼り付いてるー🤣🤣🤣
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おさといも
9月28日
ウサちゃんさん
はやく 突っ込んでー🤣🤣🤣
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
おさといもさん
今日は雨降りだから、残念でした〜はがれませんよ〜ぺったんこだ🤣🤣🤣
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
おさといもさん
出遅れじゃあ〜😉
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おさといも
9月28日
ウサちゃんさん
葉っぱだけに 64枚貼り付いてる?
こんな私を 無視(64)して
よろし(64)く〜😭
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たかこ
9月28日
おさといもさん、
リアル練習会お疲れ様〜。
名古屋までは🚄サンダーバードけ?
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おさといも
9月28日
たかこさん
なーん ちごよ(違うよ)
加賀温泉駅から敦賀まで北陸新幹線で、その後、米原駅までしらさぎでそっから、また、新幹線のひかりに乗り換えて名古屋駅までやちゃ。
前は、しらさぎ一本で行けたがにー。🤣
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
おさといもさん
リアル会場まで行かれて、お疲れの筈なのに、流石❗️頭は冴え渡っとられます✨✨
葉っぱ64枚貼り付いてる?が、暫くはなんのこっちゃ❓

ホンマ素晴らしい👏👏👏
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
おさといもさん
前は、しらさぎ一本で行けたがに❓
それにしても、乗り継ぎ乗り継ぎで、頭下がり〜〜🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
いや〜これ聞いたら、3時間掛けても高速バス🚌💨一本で行けるけん、どねえしても大阪行き実行せにゃあじゃなぁ〜
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
おさといもさん
加賀温泉❓
敦賀❓
米原❓
なぁ〜んじゃ、どれも知っとる地名じゃがな。
なんや懐かしいなぁ〜
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おさといも
9月28日
ウサちゃんさん
特急しらさぎが名古屋まで行くのと
米原止まりがあるんですよー。
列車と車で行くのとそんなに時間変わらないですが、若い時は、日帰りで名古屋まで1人で運転しましたけどー。今はねー。🤣😂
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たかこ
9月28日
そなんけ〜。😲
前は名古屋まで一本だったがにね。
新幹線🚄が通ったせいで乗り換えて時間がかかるようになったね〜。🙁
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おさといも
9月28日
ウサちゃんさん
加賀市は、片山津温泉、山代温泉、山中温泉の3つがあります。
今は、温泉街はどこも厳しいですけどね。山中温泉は、歩いてても楽しいですよ。🤗
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たかこ
9月28日
おさといもさん、
先生のインスタのストーリー見ました。おさといもさんがどこにいるんだろうって頭🌀したちゃ。🥰
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たかこ
9月28日
おさといもさん、
3つの温泉♨️全部行ったちゃ。🥰
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おさといも
9月28日
たかこさん
ふふふ ヒント
おかっぱ 白いTシャツ 🤭
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おさといも
9月28日
たかこさん
あらぁ、来てもろたがにー
お茶🍵も出さんと気の毒なー。🤣
(あら、来て頂いたのに、我が家で🍵のおもてなしもせずに ごめんなさいねー。)
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たかこ
9月28日
おさといもさん、
後列の右から2番目?😍
なんと可愛い。💓
おもわず写真見ながら「おさといもさ〜ん」て呼んだちゃ。😊
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おさといも
9月28日
たかこさん
あげるもんないから、座布団でいいけ?
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
おさといもさん
片山津温泉、山代温泉、山中温泉
どれも懐かしいなぁ〜
山中温泉は歩きもよし👍なんですね♪♪
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おさといも
9月28日
カメラマンのまきこさんが
上手に写真撮ってくださいました。🥰
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おさといも
9月28日
ウサちゃんさん
はい。綺麗に整備されて、写真映えもしますよー。あやとりばしやこおろぎ橋、鶴仙峡では季節によっては川床があり、ご当地スイーツも食べれますよ。🥰🤗
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
おさといもさん
べっぴんさんやね〜
スマートやし👏

利他の珠、ブカブカのはずだわ。
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おさといも
9月28日
ウサちゃんさん
実物見たら ガッカリしますよー。😘 たかこさんやウサちゃんさんに
褒められて 調子に乗って地球🌏の周りを伸びまくった挙句、逆戻り中🤣🤣🤣です。
脱いだら ボンレスハムですよ。😎
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ぶんごろう
9月28日
おさといもさん、今晩は🌙
そしてお疲れ様でした。
よく、遥々石川県から名古屋まで行かれましたね
ヨシヨシ( *´`)ノ(´˘`*)イイコイイコ♥
乗り換えの様子を拝見してびっくりしました🫢
それから、おさといもさんと、ウサちゃんさんと、たかこさんの会話を文字で読ませてもらっていたら、何故か頭の中でご当地の方言の音声会話になっていて、ほっこり楽しませていただきました♪
ウサちゃんさんも
たかこさんも
ほのぼのタイムを有難うございました😊✨
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たかこ
9月29日
おさといもさん、
ボンレスハムだなんてとんでもない!笑うたちゃ。
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たかこ
9月29日
おさといもさん、
座布団ありがとう。🥰
山中温泉ググって写真見たちゃ。
なんか綺麗になったね〜。びっくりしたちゃ🫢。😍😍😍
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おさといも
9月29日
ぶんごろうさん
おはようございます。
さすがに、昨日は疲れていたので
早めに横になりました。
ウサちゃんさんやたかこさんとの
会話を楽しんで頂けたようで
嬉しいちゃあ🤗また、これからも
笑てやー。🥰
返信遅くなりましたが、ありがとうございます。🤗
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おさといも
9月29日
たかこさん
ごきげんよう🤗
昨日は、早よらと寝たちゃ。
(早く 寝ましたよ)
なーん ボンレスハムやちゃ。
うち出る時、Tシャツの中にはみ出るお肉ちゃん達、押し込むの大変やったがいぜ。🤣🤣🤣
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たかこ
9月29日
ぶんごろうさん、
ほっこり楽しんで頂いて嬉しいちゃ。😊💕
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幸せウサちゃん🐇
9月29日
ぶんごろうさん
おはようございます😃
みんなで方言丸出しで、生zoomしたら、認知症の年寄りの会話になりそうで、それはそれで楽しそうですよ🤣

かつて、母親の入所施設で実際会話を聞いてたら、全然違う内容なのに何故か会話になってて、ニンマリ😁しながらホッコリしたのを思い出しました🤣
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幸せウサちゃん🐇
9月29日
おいおい、おさといもさん

そげんこと言うたら、本物のボンレスハムちゃん怒るで〜
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おさといも
9月29日
ウサちゃんさん
本物さんに あやまっときまーす。
ごめんね〜 ごめんね〜🙏
🤣🤣🤣🤣
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幸せウサちゃん🐇
9月29日
おさといもさん
謝られてもなぁ〜😅
ボンレス消しに出動💨💨💨
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おさといも
9月29日
ウサちゃんさん
気の毒な〜 堪忍やちゃ〜🙏😭
🤣消してもろて。🙇

追伸 
富山弁って 県外の方に言われたことがありますけど、早口で言われたら、さっぱりわからないと。
私も、県外から戻って就職した時、会話をボーっと聞いてて、外国語に聞こえたことがあります。
地名とかのアクセントも 独特かもしれませんねー。😘
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
先生、皆さまこんにちは😃

先生、ご心配お掛けしております🙇‍♀️
でも。
でも。
でも。

無理したり、頑張ってはいないんですけどね〜
今はもう、コメント数も頭から消えてるし(はやっ❗️)
昨日は🐘楽しくて仕方なかった😃

同居家族がいらっしゃったり、お勤め有ったりする方と比べたら、私の時間にはかなりゆとりが有ると思われますのですよ。
眠くなったらゴロン❗️とお昼寝するし、Live前にひと眠りして遅刻したり😅

私、もしかしたら75歳じゃないかも知れないです🤣🤣

先生のお気持ちは有難くお受けします🙇‍♀️🙏
返信
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おさといも
9月28日
ウサちゃんさん
楽しいのが1番 時間忘れちゃいますよねー。
Voicyは、養老の滝だったりして🤭
あ、居酒屋さんじゃないですよ。
昔話で若返りの水のお話ですよー。🤣🤣
でも、赤ちゃんまで、遡ったらダメですからねー。🤭
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はるゆあ
9月28日
ウサちゃんさん🐇

昨日は、ありがとうございましたー🙏
とっても嬉しかったです🥰⤴️
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
おさといもさん
養老の滝
居酒屋さんの方が私向🤭
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おさといも
9月28日
ウサちゃんさん
こりゃ 1本とられたねー。🤣🤣🤣
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
はるゆあさん
昨日は、どうしようかなぁ〜
私から切り出して良いのかなぁ〜
って、時計🕰️気にしながら、早めに入力して🤭
エイッ❗️と、送信ボタン押しちゃった🙌
先生、頭から消えてたけど😓思い出して貰えて🙌👏

良かったよ〜間に合った😃😃
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
おさといもさん
ムヒヒ😆
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はるゆあ
9月28日
ウサちゃんさん🐇

そうだったんですね〜😍
スタンバッテまでして下さって!
その間は、他のコメント書けなかったですね🙏
ウサちゃんさんの努力のおかげで、先生も思い出して下さって😁
でも、先生が日にちまで覚えてて下さったのには
ビックリ‼️
嬉しかったですねー🥰
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
はるゆあさん
でもね〜
良いタイミングだと思ったのに、まだ少しだけお勉強残ってたんですよね😅
ちょっと、外しましたねー
ストライクじゃ無かった😢

まだまだだ〜
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Sushikot
9月28日
おはようございます☀
涼しいかと思いきや、意外とムシッとする朝で、半袖で出てよかった、と思いながらの出勤です。

身読…確かに、経験はかなり重要ですし、それを共有することにマイナスはないと思います。もちろん、自身の経験が必ず他者の役に立つとは限りませんが、考え方の幅を広げることには、間違いなく繋がります。そして、先生の周りには、受け止めて学ぼうとする私たちが集っていますので、話すだけの動画もかなり楽しみです✨(皆さんもそうだと勝手に思ってますが🙄)
様々な形での学びに、いつもワクワクしてます❤️
返信
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幸せウサちゃん🐇
9月28日
スシコットさん
私の代弁ありがとうございます😊
話すだけ動画さんせーい🖐️
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Sushikot
9月28日
ウサちゃん🐇さん

わぁい😊お仲間が居たー✨
動画版voicy も、絶対アリですよね🤗
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ぶんごろう
9月28日
Sushikotさん今晩は🌙
話す動画が、観た方の考え方の幅を広げてくれる…の表現に共感です❣️
それから、ウサちゃんさんへのお返事で書かれていた動画版Voicyの表現もステキです💖
Voicyさん、三拍子揃いましたね!
聴いて、読んで、観て♪
Voicyの運営さんもビックリ‼️
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Sushikot
9月28日
ぶんごろうさん

共感いただき光栄です✨

あ、三拍子なら、"観るvoicy "の方が語呂がいいですね✨やっぱり私の表現力はまだまだだなぁ😅 でも先生に語彙力つけていただくだだけじゃなく、コメントで表現力も養える…一石三鳥も四鳥もだなって、思いました🤭
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たかこ
9月29日
Sushikot さん、
聴くVoicy、読むVoicy、観るVoicy‼️ いいですね〜いいですね〜😍😍😍
avatar
Sushikot
9月29日
たかこさん

これも、めぐわ先生が、色々な形で発信してくださるからですよね✨   こんな風にいくつものバリエーションで使われて、ぶんごろうさんも仰ってましたが、ほんと、Voicyの運営さんもビックリ🫨でしょうね😁
avatar
幸せウサちゃん🐇
9月29日
スシコットさん
いや〜〜全く👏全く👏
私は、文章まとめられないタイプで、若者からは不評タイプの婆ちゃんなので、此処で、短文の練習させて貰ってますよ🤭
如何に短く、意思表示してみんなの様に心を掴めるか⁉️
まだまだ程遠いけど、諦めないで努力(そうです、努力です🤣)するか❗️
あ〜〜又長くなった〜😢
avatar
ぶんごろう
9月29日
Sushikot さんのコメントに、いつも「ほ〜✨」と感心しつつ学ばせて貰っています🖐️
昨日も先生の動画だけのVoicyに賛同される時の表現に「ほ〜💕」でした!
本当にVoicyでのコメントは、一石二鳥より凄い一石四鳥ですね🐦✨
今日もお仕事ですか?
無理せず頑張ってね〜👍
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実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

実家がお寺の整体師めぐわ先生の「心の整体ラジオ」へようこそ☺️⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典動画

このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか?

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

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