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AI目次
「あぐら肩甲骨はがし」実践で得られる効果
ルーティン化した温泉体験がもたらす癒し
「不言之教」言葉なき思いやりの本質を探る
相手を「察する」施術者の視点と人間関係
コメントから見るセルフケア実践時の注意点
実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。
めぐわ先生
  1. 01:31
    1.

    最初のあいさつ

  2. 02:45
    2.

    夜の1分整えタイム あぐらで肩甲骨はがし!

  3. 05:24
    3.

    雑談コーナー 温泉♨️いきました。

  4. 05:34
    4.

    今日の一言 不言之教

  5. 05:39
    5.

    秀逸コメントコーナー

  6. 02:30
    6.

    最後のあいさつ

コメント

avator
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ゆっちょん
11月3日
めぐわ先生!ボイファムの皆さま!
こんばんわー!

先生ーお風呂あがりにソフトクリーム!ですかっ 
でも…美味し〜ですよね 笑

不言の教 相手の気持ちを自然に感じとれる人!に憧れます
あたたかいですね

おさといもさーーん!!
ブツ刺さったで賞!!おめでとーございます!!やったーー!!ですね!とっても嬉しいです!!

遅れはばせながら…
ですが😅

たえさん!コメントナイスでしょーですね!先生の挨拶すごいすごい楽しみです!!待ちどーしい🐘 

わたしも🐘使ってみました 笑
返信
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幸せウサちゃん🐇
11月3日
ゆっちょんさん
🐘の使い手合格💯💮
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幸せウサちゃん🐇
11月3日
先生、皆さまこんにちは😃
私の周りには、聞いて欲しい人達の山でいっぱいです😅
一対一の時には黙って聞いています。
数人集まると、人の話を横取りして自分の話に持って行くから、元に戻すのにひと苦労😥
歳を取るってやーね😅

自分はそうならないようにと思っているけど、同じ穴の狢😓

言葉での確認も大事だと思う。
そんなに敏感じゃない私には、黙ってやって貰っても気が付けないなぁ😞
黙って相手に思いやり出来る人、尊敬🫡します。
私は、鈍感なんですね〜
返信
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幸せウサちゃん🐇
11月3日
追記
今日は地元の秋祭り。
7基の神輿が練り合います
よーワッショイ💦ワッショイ💦

おひとり様のお仲間入りした姉が、すき焼き一緒に食べよう〜って誘ってくれたので
「不言の教」
出来るかどうか😅
行って来まーす👋

3日の祭りの日、雨が降って出来なかった年は数えるほどしか無いほどの晴れ晴れ☀️☀️
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☆たえ☆
11月3日
めぐわ先生、おはようございます😊告知リール見ました。朝日がキレイな素敵な背景ですね✨️
前の家は追い焚きできなかったので夏は月1くらいで自転車で15分くらいのスーパー銭湯行ってました。移動手段が自転車なので冬は温まった後冷えるので良くないかなぁと思って躊躇してました。今は追い焚きできるのでエプソムソルトいれて毎日湯船に浸かっています。
返信
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☆たえ☆
11月3日
追記
言葉にしない思いやりは、難しいです。無言の親切は私もたまにしますが、相手が親切に思ってくれたのかわからない。やって相手を嫌な気分にさせてないかなと気になってしまうので難易度高いですね💦それこそ相手のことをよく見て行動に移し、相手がどう感じてもお礼は求めないで行動しなければなりませんね。
自分はそっとしておいてくれて良かったということもあるので、その時は心の中でありがとうと言っています。相手に伝わってくれてればいいけど。
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おさといも
11月3日
たえさん
おはようございます。
告知リールの背景が綺麗で
たかこさんもコメントされてましたが、先生が神々しく見えました。✨たえさんの案のVoicy冒頭コメント デビューの日が
楽しみですね。🥰
言葉にしない思いやり 私も難しいなあと思います。
沈黙の空気が怖くて、私は
つい喋りすぎてるかも。😂
傾聴も、ただ、そばに居てあげることも、相手を思う行為。
気負わず、自然にそれが出来たらいいですねー。🤣
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幸せウサちゃん🐇
11月3日
たえさん
おさといもさん
私も、言葉にしない思いやりは難しいです。
お互いが余程理解し合ってなければ・・
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☆たえ☆
11月3日
おさといもさん、うさちゃんさん、おはようございます😊
接客業でのお客様での対応はできると思うけど、普段の生活の中でサラッとできちゃう人はすごいでよねぇ〜✨️
相手の気持ちがふきだしで頭の上のとかからニュ〜んと出てきてわかるといいのに😅
「話さないで居てくて心地良いわぁ」とか「今それ必要じゃないのよね」とか笑
見返りほしいわけではなく、自分がやったことに対しての答え合わせが欲しいです。
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幸せウサちゃん🐇
11月3日
たえさん
答え合わせ良いですね〜
有ると良いですね〜
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たかこ
11月3日
めぐわ先生、ボイファムの皆さま、
おはようございます❣️
ぐっすり眠れましたか?

💈散髪のあとの♨️いいですね〜。ちなみに先生の散髪はどのくらいの時間がかかるのですか?
♨️は私には夢のような話ですが、先週ビニールのオケみたいなのを購入しました。ドラム缶の半分ぐらいの高さのやつです。それからマグネシウムNY剤も買った🐘〜!
足を伸ばすことはできませんがあったまることはできると思います。これで今年の冬を乗り切ろうと思います。🤗👍🛀
返信
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たかこ
11月3日
追記、
今朝のインスタの動画、背景が🌊そしてなんとも切ないBGM、涙が出てきそうになりました。演出が素晴らし過ぎる🐘〜❣️🎥👏👍
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おさといも
11月3日
たかこさん
ごきげんよう🤗です。
ビニールの桶でマグネシウムNY剤を入れて、温まる👍ですね。
🇺🇸では、🚿を使われるのが一般的で🛀に浸かるのは、少ないのかなあ?👀
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幸せウサちゃん🐇
11月3日
たかこさん
ごきげんよう〜😊
桶買っちゃったんですねー😁
流石ですゥ〜🙌
今年の冬は、マグネシウムと共に温まり、セルフケア加えての元気モリモリ💪のたかこさんです🐘🙌👏
この放送に「差し入れ」しませんか?
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実家がお寺の整体師めぐわ先生の『心の整体ラジオ』YouTube26万人。

めぐわ先生

実家がお寺の整体師めぐわ先生の「心の整体ラジオ」へようこそ☺️⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典動画

このチャンネルは、仏教のひと言と整体師としての視点を通して、1日の終わりに“心を整える時間”を届ける場所です。

『心と体は繋がっている』
どれだけストレッチをしても、施術を受けても、
心がザワザワしている日は眠れず、回復も遅くなります。
そして忙しい現代では、心をゆっくり整える時間ほど
後回しにされがち。

だからこそ夜の数分間、
仏教の言葉をヒントに“今日の心”をほどく習慣をつくりませんか?

このラジオを聴くことで——
✅寝る前の不安や緊張がやわらぐ
✅明日に持ち越していた心の重さが軽くなる
✅呼吸が深くなり、眠りの質が上がる
✅体の痛みやこわばりが起きにくくなる
✅忙しくても心を戻す“自分だけの静けさ”が手に入る
そんな変化を感じてもらえるはずです。

仏教はむずかしい学問ではなく、
本来は“いまを楽に生きるための知恵”。
整体は、体を通して“心を整える技術”。

その二つが出会うと、
心と体がゆっくりと、自然なバランスを取り戻します。

今日の疲れは、今日のうちに。
眠る前の10分で、あなたの心がふっと軽くなりますように。
ぜひ寝る前にお布団の中で聴いてみてくださいね。
実家がお寺の整体師めぐわ先生が、静かに寄り添う声を届けます💤

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