# オープニング 皆さん、おはようございます。タカバースです。 今日はですね、Voicyのハッシュタグテーマ お酒をやめて気づいたこと これをですね、今日はお話ししたいと思いますので よかったら本編も聞いてみてください。 # 飲み会で感じていること はい、ということで、お酒を辞めて気づいたことっていうところでお話していきたいんですけれども、実はですね、僕は全くお酒が飲めないんです。 もうね、生まれた時から飲めなくて、これはもう家計だと思います。 だからね、もう若い頃っていうのは、やっぱり飲める人って得だよなって思ってたんですよ。 なんか楽しそうだし、やっぱりお酒を飲む場所でね、みんなとワイワイして仲良くなったりとか。 仕事なんかでも、ビジネスの場で、例えば取引先とか上司とか、そういったところとお酒を飲むっていうね、その場所で仲良くなったり、貴重な情報なんかも手に入れていたりとかして。 僕はまだ、そうですね、飲酒とかがですね、そんなに厳しくなかった頃に若い時代を過ごしていたので、そういうところにですね、呼ばれるんですけれども、どうしてもノリというかね、酔っ払えない。 飲んでないですからね、酔っ払えない。最初はね、そういうところだったので、どうしてもその温度差っていうのは感じてたんですよ。 だからやっぱりね、飲める人はいいな、飲めるようになりたいなって思ってましたね。 やっぱりね、この乾杯の空気とか注ぎ合う文化、酔ってテンションが上がっていく流れみたいなところは、やっぱりね、共有できてなかったと思ってます。 でも、帰り道なんかには、飲める人がいいんだろうなと思ってたんですけど、時が経つにつれて、飲み会ってその場だけ見たら飲める人が羨ましいなと思うんですけど、でもやっぱり人生って翌日が毎日毎日続いていくじゃないですか。 僕がね、そこで気づいたのは、飲み会2時間あったとすると、そこで飲めたとしても、やっぱりその後大変だなっていうのを、次の日見て思うわけですよ。 その後の回復と積み上げっていうところですかね。 翌朝っていうのが、やっぱりね、飲んで2日酔いになっていると、だるさとかね、思っている以上にパフォーマンス削られて、次の日の仕事に影響したりとか、朝起きるのが辛かったりとか、判断力、集中力、気分も落ちたりとかして、なかなか回復するまでに時間がかかる。 こういうのは、一緒に飲みに行ったりとかして、次の日、僕は普通なんで元気なんですけど、その人たちを見ていると、頭が痛いとかね、そういうことを言っているので、ちょっとそういうところは僕はなかったので、ここは飲めなくてもよかったところかなと思います。 もう一つあるのは、よく言われるのが、お酒代かからなくていいねって言われるんですけども、それよりもね、やっぱり時間がちゃんと残るなっていうのは思ってますね。 飲み会行くと、僕も飲めないですけど飲み会とかは行くんですよ。 でも、ダラダラと二次会、三次会っていう風に付き合っていくわけじゃなくて、よくあるじゃないですか、一次会のお店出てね、二次会行く人みたいなところで場所をどこにするみたいな、居酒屋の入り口とか道路とかでね、10分、20分どうする、ああするって言って、結局ね、時間が経っているっていうね、次は決まらないっていうね、そういうのも、 僕はね、ちょっとこう、あまり好きじゃないので、一次会終わったら、じゃあこれでって言って帰るんですけど、もうそういうね、ダラダラしたのもないですし、さっき言った翌日の回復の時間っていうのもやっぱりもったいないなという風に思うので、その分ね、僕はその朝の時間っていうのは得意しているかなと思いますね。 その時間でね、運動したり、本読んだり、いろいろとね、家族とのコミュニケーション取ったりしてできるので、そういうところっていうのは、結局人生って何に時間を使えたかっていうところだと思うので、お酒を飲めるっていうと、お酒を飲まなくなってね、やっぱりその時間、僕は元から飲めないので、比較ではないんですけど、周りを見ているとね、やっぱり時間、この時間がちゃんと使えるっていうのは一番大きいんじゃないかなと思います。 でね、意外かもしれないんですけれども、人間関係は逆にね、濃くなってるなっていう風に思ってるんですよ。若い時は、やっぱりね、さっき言ったように飲み会でね、人間関係を構築して、割とね、仲良くなったりっていう風にできるからいいなって思ってたんですけど、実は飲めないとですね、酔ってる時と酔ってない時の違いっていうのは全部わかりますよね。 同じように酔ってるとわからないのかもしれないんですけど、記憶が全部ありますので、そうするとね、この人はシラフでも酔っててもちゃんとしている人だなっていう風に思うと、やっぱりね、その関係性っていうのはちゃんとするんですよ。 ところが、普段はね、ちゃんとしてても、酔うとね、もう無茶苦茶な人も中にはいるので、そういう人とはやっぱり距離を近づこうとは思わないですね。やっぱり余計なストレスとかそういうのがかかるのもあれですし、やっぱりね、普段はちゃんと口が固くても酔った勢いで喋っちゃうっていうね、僕が以前やってた仕事なんかだと、そういうね、ちょっといろんな情報なんかも扱ったりというか、 それがね、あまり表に出るのが良くないっていうところでもありましたので、そういうのはね、やっぱりちょっと人を選んでましたね。 で、僕がね、飲み会なんかで意識してるっていうことは、やっぱりね、飲み会で得しようとか損しようとかね、この天国テーマもお酒を貯めてよかったことっていうことですけど、やっぱりね、全く飲めない、僕から言わせると、 全く飲まないことが全部良いかっていうと、やっぱりね、飲めるのも良いんですよ。例えばお正月なんかね、ちょっとみんなが集まったときに乾杯するっていうときに、例えばみんながビールって言ってるときにウーロン茶って言うと、ちょっと面倒くさいじゃないですか。 最近だと車なのでウーロン茶の人も多いのかもしれないですけど、なので、損得を考えずに飲み会にいるっていうのが一番良いのかなと思いますね。 で、僕はサウナが好きなので、飲んだ後はサウナ入れないので、得してるなっていうのは自分の中ですけど、思ってるのは、やっぱりいつでもサウナに入れる。 飲んでるとね、飲んだ後っていうのはサウナとか入浴っていうのは厳禁ですので、そういうところで時間を縛られずにサウナに入れるっていうのは本当に良かったなと思います。 その分ね、アルコールじゃなくてサウナでしっかりとリフレッシュしてますし、汗かいてね、その後のご飯美味しいですし、そういったところでも皆さんとお話しすることによって距離が縮まったりとか、時間も有効的に使えてるんじゃないかなと思います。 はい、ということで今日はですね、お酒を辞めて良かったことということなんですけれども、僕は元から飲めないので、飲み会でですね、学んだことというか、飲み会で感じていたことをお話しさせていただきました。 良かったらですね、また明日も聞いてみてください。この後はコメント返しです。 # コメント返し それではエンディングとコメント返しをやっていきたいと思います。 まずはコメント返しからです。 第3回ですね、おとついの放送、人生が変わる10分間ゴールデンタイムの過ごし方っていうテーマでお話しさせていただきました。 コメントいただきました。 塚さん、ありがとうございます。 サウナ後のゴールデンタイム、めちゃくちゃ大事ですね。 サウナに入ってリラックスルームで考えるのも楽しそう。 コミュニティメンバーで集まっていくと話し合いもより効率的にできるかもですね。 実際にサウナの中にもですね、大きなところだとコアワーキングスペースなんかがあったりして、 サウナに入った後にミーティングしたりとかするね、そういうベンチャーなんかもありますので、すごくいいと思いますね。 続きましてTKさん、ありがとうございます。 様々なアイディアを実現していらっしゃる裏側にはやはりサウナの力があったんですね。 ゴールデンタイム大切にしますということで。 TKさんもサウナを好きということなので、ゴールデンタイムぜひぜひ利用してもらって、 ビジネスを活かしていただければいいんじゃないかなと思いますので、ぜひやってみて、また感想も聞かせてくださいね。 はい、ということで、今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。 ぜひね、フォローといいね、コメントですね、していただくと本当に励みになりますので、また明日も聞いてみてください。 はい、ということで、今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。 それでは今日も整ってまいりましょう。