# オープニング はい、みなさん整ってますか? サウナトレーナーであり、サウナのコミュニティ、サウナダオの代表、 そしてスキンケアブランド、肌ととの代表をしております、高橋です。 この番組はですね、仕事もプライベートも自分らしく、 整うための耳で聞くサウナのようなラジオになっております。 情報型でね、疲れたのをリセットして、 今日軽やかに、そしてご機嫌に過ごすアイディアをシェアしていきますので、 よかったら最後まで聞いていってください。 はい、それではですね、今日のテーマ、いってみましょう。 今日はですね、もうすぐF1っていうね、そんなタイトルでお話ししたいなと思います。 もう3月のね、最終週、28、29かな、F1っていうのが、 鈴鹿サーキットの方で開催されますよね。 この鈴鹿っていうのが、僕もね、実は思い出の地でして、 僕、実は国内A級ライセンスを持ってるんですね。 この4輪で走る、要はレースのライセンスですね。 このライセンスを取ったのが、実はこの鈴鹿サーキットだったんですよ。 鈴鹿サーキットってね、約6キロぐらいあるんですけど、 テレビとかで見てるとあんまりわかんないんですけど、 実はですね、高低差がかなりあるコースでして、 結構ですね、鈴鹿のシティマラソンっていうのかな、 マラソンなんかはサーキットで走れるんですけど、 結構ね、高低差が激しいので、きついっていうのを聞いたことがあります。 はい、で、その鈴鹿サーキットでね、ずっと行われているF1。 このね、F1っていうのが、時速300キロを超える猛スピードでね、 もう本当にあっという間に目の前を通り過ぎていくんですけれども、 これがですね、やっぱり僕たちのこれからビジネスやっていく中でですね、 F1が教えてくれることが結構あるなということで、 今日はね、そんなお話をしていきたいなと思っています。 # ピットが命 これ聞いている方はねモータースポーツ結構見てますかね まあF1だけじゃなくてねモータースポーツ全般に言えるんですけれども やっぱりね0.01秒とかね縮めるのって本当大変なんですよね ただそのね本当にコンマ何秒を縮めるよりもやっぱりピット このピットをですねいかに効率よくクリアしていくか まあこれがですねやっぱりチームドライバーだけじゃなくてやっぱりね そのチーム全体の技量というか ここがですね本当にねもたついているとせっかくね 走行しててコンマ1秒とかねそこを縮めたとしても ピット作業でね大きく遅れるということ本当あるんですよ なのでこのねピットっていうのは結構ね勝敗を分ける結構重要なポイントなんですよね このピットインこれがですね なかったらそのままね例えばタイヤなんかも交換せずにですね 走り続けていければですねグリップがなくなって事故になりますから わざとねやっぱりマシン止めてですね本当に0.コンマ何秒縮めるのが大変なのに 2秒3秒ってねまあそういうね 大きな秒数かけてでも10秒とかねその辺でこう ぷっと上げてくるんですけど方向がですねまあ僕らも見てるとここでの駆け引きっていうのは モータースポーツ好きな人は結構痺れるんじゃないですかね でここでねやっぱり重要なのはどんなにね 早いマシンだったりとか高性能なエンジンを積んだ まあ強いチームだったとしてもですね 一度も止まらずやっぱり走ることは絶対できないんですよね もちろんレギュレーションというかねルールの中でピット回数というのを決められたりとか しますけれども 例えば まあコースね変化していくんですよさっき言うと鈴川なんかも結構ね 高低差激しいので 例えば第一第二コーナーを晴れても スプーンとかねその辺で雨降ってたりとかするんでそれに合わせていくねタイヤなんかも選ば なきゃいけないそれは刻々と変わっていくねコース状況を見ながら ピットに入って対策していかなきゃいけないんですよね でこのねそれがね例えばしないままずっとねもう もうスピードでずっと走れていけばですね やっぱりもう事故のもとだけでもう事故のもとにもなりますし必ずねやっぱりもう事故 勝てないもう絶対勝てないですよね だからやっぱりねドライバーとかチームっていうのはまあレースの途中でね あえて本コースから外れて完全にね止まって作業するっていうこれをするんですよね このねやっぱりタイムロスっていうのを受け入れるとしてもやっぱり新しい大変に 履き替えたりとか対策を打ってね セッティングを変えていってコース走り切るっていうことができるのでこれがですね やっぱり早く結果的に勝つためにはですねそれが必要だっていうことなんですよ # ピットに入らないと… これってね僕たちの仕事とか日常にも全くそのまんま当てはまると思うんですよね 今僕たちっていうのは結構ね毎日忙しいじゃないですか まあいろんなことはやらなきゃいけないし 情報もね結構来るしAIも追わなきゃいけないとかねもういろんなことをやっぱりこう やってくるあの振ってはいてくるのでもう本当に f 1と同じようにねもうスピードで走ってるみたいなもんだと思うんですよね でこれをですねまあやっぱり休むことっていうのをタイムロストしてしまって 休まないまま走り続けていけばさっきの f 1の話のようにね もうすり減ったタイヤのままこうね無理やりアクセル踏んでたりとかすると まあ僕もね昔は結構そんな感じでしたね 結構もうガンガン働いている方が美徳だみたいなところまあその時代もそういう時代 でしたからね そういうところもあったんですけどでもね それをずっと続けてきて若い時はいいんですけどやっぱりね年齢重ねていくと体力も落ちるし やっぱりねまあ体が動けばっていうか体力勝負じゃなくてもメンタルに来るんですよね だからもうそういうのはね 卒業してやっぱりピッと入らなきゃいけないなっていうふうにやっぱり思えるようになってきました なのでもうどんなね優秀な人であっても結局人間ですから まあやっぱりねずっと動き続けることってできないわけですよ だから必ずねどっかでやっぱり自分でねペースをやっぱり保つためにはですね 休まなきゃいけないピットインしなきゃいけないと思います # サウナはピットだ！ はい、ということでね、もうここまで聞いた方でね、考え方はお気づきだと思います。 えー、やっぱりね、じゃあどうやって僕たちはピットにしなきゃいけないかっていうところなんですけど、 まあ僕がね、これ話すのでやっぱりこれサウナだと思うんですよ。 もうね、忙しい日常というね、まあそういうね、こうレースからですね、 まあ一旦外れて、まあサウナっていうね、ところにピットに入ると。 でね、サウナ室ではやっぱりね、もう古いタイヤを外して、水風呂でですね、こうセッティングしてですね、 外局ではもうしっかりとマシンをセッティングするというような、 まあそんなね、ことをしないと、やっぱりまたね、新しくそのね、走り続けることはできないと思います。 あの、結構ね、忙しい方だと、やっぱりサウナに行く暇がないっていう風に言うんですけど、 結局そこをですね、まあケチってというか、それをですね、まあこう、行かないで、 その間の時間をですね、仕事に充てたとしても、まあやっぱりね、心も体も疲れ切ったんでは効率も落ちてしまうので、 まあ自分へのですね、やっぱりその投資というか、本当にピットインと同じですよね。 やっぱりもう古いタイヤで走ってても事故るだけですから、そこをですね、しっかりとやっぱりこうメンテナンスしていく、 セッティングしていくっていう、これはやっぱり必要だと思います。 だからまあこれはね、長くやっぱり結果を出していくためには絶対必要だと思いますので、 まあそういう考え方をですね、大事にしていただきたいなと思います。 # まとめ はい、いかがでしたでしょうか。もうすぐF1が始まりますので、今日はF1に絡めてですね、ピットインの大事さみたいなところをお話しさせていただきました。 皆さんね、どんなピットインやってますでしょうか。またね、よかったらコメントで教えてください。 はい、ということでコメント返しの方行きたいと思います。 # コメント返し はいそれではコメント返しの方をやっていきたいと思います。今日のコメント返しはですね 人はなぜ桜を待ちわびるのかにコメントいただきました。ありがとうございます。 まずしばちょんさん 桜が咲くのを待ち遠しいですね日本には四季があるのでその四季にその季節にしか見られない 景色空気を知っているから限定とかに敏感なのかもしれませんねということで そうですよねなんかねやっぱりこう 桜散るのはちょっと儚いなと思うんですけどそれがないとずっと咲いててもね やっぱりありがたみないですからねはい ありがとうございます続いて塚さんいつもありがとうございます 日本人限定大好き桜はそれぞれ思い出があったり卒業式や入学式を彩るように何かの トッピングになってくれたりしますよね 息子が通う小学校の桜の木をこの3月に老朽化で切り倒すことになったみたいで 息子が卒業式に桜ないのかありえないって吠えていましたということで 学校の桜そうですよね老朽化なんかでちょっとね危ないっていうのはあの 結構ありますよね ただね3月に切ることないですよねせっかく今から咲くっていうところだったら 3月とね4月終わってからゴールデンウィークぐらいで 切る方がいいと思うんですけどまあね 学校も予算の関係があるので年度末なのかもしれないですけどね なんかね卒業式とかね入学式に桜の木が切られてるっていうのもちょっとね 寂しいですよね はいということで今日もねこれ最後まで聞いていただきましてありがとうございました 今日の放送が良かったなと思ったらぜひいいねのボタンそしてコメントいただき たいと思いますそして皆さんの音拡散なんかも本当に嬉しいと嬉しいのでよかったら 拡散の方もよろしくお願いします はいということで今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました それでは今日も整ってまいりましょう