# オープニング はい、みなさん整ってますか? 今日はですね、みなさんから、いつもね、聞いていただいているみなさんからの質問にね、お答えしていくっていうこともやってるんですけれども、 今日はね、ごっちさんの方からですね、 仏教とサウナって関係があるんですか?っていうね、コメントをいただきましたので、 そちらね、少し解説というか、僕の知っている中でね、お話ししていきたいと思っております。 サウナの講師やったりとかですね、サウナのためのコミュニティ、サウナダオの代表をしていたり、 あとはね、ミドル世代のスキンケアをサポートするスキンケアブランド、肌ととの代表をしていたり、 最近ではAI動画クリエイターとしても活動している高橋です。 この番組はですね、仕事もプライベートも自分らしく、 整うための耳で聞くサウナのようなラジオになってますので、 よかったら最後まで聞いていってください。 # 温室経 冒頭でもお話ししたように、ゴッチさんから仏教とサウナ関係あるんですか? ということで非常に鋭い質問だなと思ったんですけれども 僕の知っているお話でいきますと、実は仏教っていうのは皆さんご存知のように中国とか愛知の方から伝わってきてるじゃないですか この仏教が伝わってきた頃に、同じ仏教の中で 運質性翌宗教っていうのがあって、お経みたいなものなのかな? 運質教っていう風に略されてるんですけれども この考え方も日本に、飛鳥時代とか奈良時代、仏教が入ってきたことと一緒に、そのお経っていうのが入ってきたと このお経は何なのかっていうことなんですけど、お風呂を沸かして人々にお風呂を入れさせるっていうことは 仏様に使えるための修行の一つだと。 これはすごくいいことですよっていう風に書かれてるんですね 今のお風呂って湯船に浸かるお風呂なんですけど、当時のお風呂って蒸し風呂なんですよ お湯に浸かるっていうのは、どちらかというともっと江戸時代になってからって言われているので、それまでは蒸し風呂がメインというか蒸し風呂だったんですよね だから言ったら、本当にミストサウナみたいなもんですよね そういう感じで日本にもそういうサウナの文化が入ってきていると 当時はお寺なのでお坊さんとかが体を清めたりとか、そういう風にしてたんですけれども さっきのお湯を沸かして人々を入浴させることは立派なことですよっていう考えが広まっていく中で お寺など大きなお寺があるじゃないですか、東大寺みたいなお寺 そういうお寺は敷地内に、温室って今温室って限って温室って呼ぶんですけど、そういう浴場を作って 病気で苦しんでたりとか貧しい人たちに、もう無料で解放してて、これ世浴って言うんですけど そういう風に徳を積んでいったというね、仏教の教えの中で人々を困っている人々に世浴をしていった だからもう奈良時代ですから結構もう1000年以上前ですか 日本の公衆浴場とか銭湯とかサウナのルーツっていうのは実はお寺が作った無料の世浴だったんですよね # 七病七福 さらに面白いのが、この運輸出力の中に書かれているのは、具体的に7つの病を除いて、7つの福が得られるというふうにしっかりと書いてあるんですよ。 7病というふうに書かれているんですけど、7病というのは7つの病気、治る7つの病気や不調のことで、 例えば風邪とか冷えとかね、あとは熱が出たり、あと疲れやだるさっていうので書かれているんですよ。 疲れやだるさってね、もう昔の人も今とあんまり変わらないぐらいやっぱり同じ人間なので、同じような悩みというか、体の不調だったのかなと。 逆にね、七福っていうのは7つのメリットのことなんですけど、例えば健康になるとか肌がきれいになるとか、体臭が消えるとか、あと人から信頼されるというか、敬愛されるっていうんですかね、そういうことも書かれています。 僕たちね、今サウナ施設とかで、サウナの功能とかね、ポスターたまに書いてあるじゃないですか、そこに書いてあることも結構ね、元気になるとか、肌がきれいになるとかね、そういうの書かれているから、もう昔からね、本当変わらないんだなと。 血流をね、よくして冷えとかね、疲れとったりとか、汗をかいてね、新陳代謝を高めたりとかしていくので、昔の人もね、こういうのはもうすでに知ってて、当時はね、その温室っていったところに、虫風呂ですけれども、そういったところに入っていたのかなと。 このね、温室の虫風呂なんですけど、もう今のね、老流とよく似た感じでね、窯とか石をですね、巻きでガンガンに熱くして、そこに水かけて蒸気を出すんですよね。だから老流をめちゃめちゃすごく、規模を大きくしているみたいな、そんな感じでやってたみたいです。 # 禅 こうやってね、歴史っていうのを知っていくと、なんかね、今のサウナ室っていうのも、ちょっとね、違ったふうに見えないかなって思ってて、 なんかね、昔はそういう、やっぱりこう、仏教の、中でこう、清浴っていうのはされていますし、今ではね、こう、マインドフルネスと同じ状況にね、能がなるっていうふうにも言われているので、 なんかね、禅とかね、そういうところにつながっていくじゃないですか。だから、今ね、皆さんやっぱり疲れてるし、ストレスも溜まっている中で、 昔の人も同じようにやってたし、マインドフルネスとか、禅みたいなところで頭すっきりさせるっていうのは、本当に気軽にサウナはできるので、 今ね、やっぱりこれ千年以上続いていることですし、日本ではね、そういうやっぱり、仏教発祥って言ったらちょっと、また今のサウナとは若干違うのかもしれないですけれども、でもルーツの一つではあると思うので、 そういったね、思いを馳せて、次ね、サウナ行ってみてもいいんじゃないかなと思いました。 # まとめ はい、いかがでしたでしょうか。 今日はね、サウナと仏教っていうね、テーマでお話しさせていただきました。 日本のサウナのルーツっていう、ルーツの一つだよね。 お寺がですね、病人とか貧しい人を救うために作って、 雲室っていうね、その虫風呂、この虫風呂を作って広めていったっていうのと、 あとね、その仏教が伝わった時に一緒に来たお経、雲室経に書かれてたことをですね、 当時のお坊さんたちが非常に熱心にね、されてたっていうところですね。 で、今のね、サウナっていうと、サウナ楽しんでる方もいらっしゃいますし、 マインドフルネスのような効能も得られるっていうことなので、 僕のようにね、どちらかというと一人で向き合ってみたいなね、 そういうことをしっかりとされてる方も多分いらっしゃると思うので、 次回のサウナにはちょっとそういったところで思いを馳せてみてはいかがでしょうか。 はい、ということで、ごちさん、こんな感じでコメントの質問ですね、お答えさせていただきました。 これでね、よかったと思ったんだったら、またね、いいねとコメントの方もよろしくお願いします。 はい、ということで、続きましてはコメント返しです。 # コメント返し はい、ということで、今日のコメント返しはですね、前回の 行ってきましたよ、千年砦ということで、 煙突町のプペル、約束の時計台の感想をお話しした回ですね。 コメントはゴッチさんの方から頂いてます。ありがとうございます。 始まっていたのですね、煙突町は見てましたので、今映画予約しました。 今回の説明でとても参考になりました。前半しっかりと集中しますね。 ありがとうございます。ということで、僕ね、昨日もちょっとお話ししたんですけど、 前回の煙突町のプペルよりも、僕はね、今回の約束の時計台の方が 僕にはね、刺さったっていうお話しして、結構ね、ネットなんかにも書かれているような、 ちょっとね、前半が淡々としているって言ったところなんですけど、 あそこしっかり見ておくと、後半がより楽しめるんじゃないかなと思いますし、 あとね、お子さんと一緒にもちろん行ってもいいと思うんですけど、 大人の方がね、グッとくるものがあるんじゃないかなと。 あとはやっぱりね、東野浩二さんですね。 もうここが一番僕は、もうこの千年砦の中でですね、 一番約束の時計台の中で一番ね、良かったって思ってます。はい。 はい、ということで、今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。 それでは今日も整ってまいりましょう。