AI目次
日常の食事が認知症予防の鍵となる理由
認知症予防に直結する「よく噛む」秘訣
前頭葉の衰えが引き起こす認知症状とは
ステーキが脳を活性化する!サプリとの差
ガムが脳を活性化?手軽な認知症予防策
作業療法士荻野の介護予防チャンネル
荻野秀一郎
  1. 02:05
    1.

    認知症を予防する簡単な方法

  2. 09:14
    2.

    誰でもできる認知症予防

  3. 02:31
    3.

    高齢でもできる方法

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
パキラ
3月30日
良く噛む事は大事ですね 私はなるべく実行するようにしていますが、男性は食事が早いです 主人はあっという間に食事が終わってしまいます しっかり噛むと脳の血流が良くなり認知症予防になりますね なのでこのラジオを聴いてもらいます📻️ 
返信
avatar
荻野秀一郎公式アカウント
4月7日
噛むことは思っている以上に効果が高いので早食いの方には是非心掛けて頂きたいです😊ご主人にも聞いて頂けたら嬉しいです😉

作業療法士荻野の介護予防チャンネル

荻野秀一郎

このチャンネルでは高齢の親をもつあなた自身と大切なご両親の健康維持のお役に立つ情報と運動をお届けするチャンネルです。
 私は作業療法士(リハビリ士)として総合病院やリハビリ専門病院や在宅での訪問リハビリ、地域高齢者の健康体操教室や介護老人ホームでリハビリ体操など元気高齢者から介護施設入居者まで高齢者が関わる全ての領域でリハビリ体操を提供してきました。経験豊富な私が元気な時から行うべき運動や健康のワンポイントを紹介したり、入院や介護が必要になった時にお役に立てるアドバイスや運動方法などをお伝えします。
 親にはいつまでも元気で居て欲しい、自分自身も健康で楽しい生活を維持したいと願う皆様のお役に立てる様なチャンネルを目指しています。私の今までの臨床経験や現場の生の情報をお届けするので、僕と一緒に健康目指して一緒に学んでみましょう。

新着の放送