AI目次
あなたの寿命を縮める食習慣
サプリメント依存の隠れたリスク
咀嚼不足が招く脳機能の衰え
誤嚥性肺炎を呼ぶ食の落とし穴
健康長寿を叶える食事の秘訣
作業療法士荻野の介護予防チャンネル
荻野秀一郎
  1. 02:11
    1.

    オープニング

  2. 09:34
    2.

    長生きできない人の特徴

  3. 03:21
    3.

    おさらい

コメント

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殿谷和子
5月2日
サプリメントに頼っては駄目よ~のお言葉にドキッとしました。得に朝食は時間無いからプロテインとか、お雑炊とか、お粥とか。反省です。歯だけはメンテナンスしていてちゃんと食べる時は良く噛むようにはしていますが。
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作業療法士荻野の介護予防チャンネル

荻野秀一郎

このチャンネルでは高齢の親をもつあなた自身と大切なご両親の健康維持のお役に立つ情報と運動をお届けするチャンネルです。
 私は作業療法士(リハビリ士)として総合病院やリハビリ専門病院や在宅での訪問リハビリ、地域高齢者の健康体操教室や介護老人ホームでリハビリ体操など元気高齢者から介護施設入居者まで高齢者が関わる全ての領域でリハビリ体操を提供してきました。経験豊富な私が元気な時から行うべき運動や健康のワンポイントを紹介したり、入院や介護が必要になった時にお役に立てるアドバイスや運動方法などをお伝えします。
 親にはいつまでも元気で居て欲しい、自分自身も健康で楽しい生活を維持したいと願う皆様のお役に立てる様なチャンネルを目指しています。私の今までの臨床経験や現場の生の情報をお届けするので、僕と一緒に健康目指して一緒に学んでみましょう。

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