AI目次
脳が活発な人に共通する意外な習慣
なぜ「スケジュール管理」が脳に良いのか
前頭葉の要「遂行機能」が果たす役割
引退後も脳を鍛え続ける具体的な方法
健やかな脳を保つ自己管理の極意とは
作業療法士荻野の介護予防チャンネル
荻野秀一郎
  1. 02:13
    1.

    チャプター 1

  2. 06:18
    2.

    チャプター 2

コメント

avator
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miko ajisai
6月24日
スケジュールを管理する様に努力してます
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荻野秀一郎公式アカウント
7月1日
その努力はきっと脳機能維持にしっかり繋がりますよ🙆‍♂️✨

作業療法士荻野の介護予防チャンネル

荻野秀一郎

このチャンネルでは高齢の親をもつあなた自身と大切なご両親の健康維持のお役に立つ情報と運動をお届けするチャンネルです。
 私は作業療法士(リハビリ士)として総合病院やリハビリ専門病院や在宅での訪問リハビリ、地域高齢者の健康体操教室や介護老人ホームでリハビリ体操など元気高齢者から介護施設入居者まで高齢者が関わる全ての領域でリハビリ体操を提供してきました。経験豊富な私が元気な時から行うべき運動や健康のワンポイントを紹介したり、入院や介護が必要になった時にお役に立てるアドバイスや運動方法などをお伝えします。
 親にはいつまでも元気で居て欲しい、自分自身も健康で楽しい生活を維持したいと願う皆様のお役に立てる様なチャンネルを目指しています。私の今までの臨床経験や現場の生の情報をお届けするので、僕と一緒に健康目指して一緒に学んでみましょう。

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