AI目次
インフルエンザ流行!体調変化への対処法
夏の疲れは要注意!適切な休養で乗り切る
疲労時の運動はNG?効果的な休息とは
疲労は体からのSOS?見逃せない3大アラーム
体からのサインを尊重!健康維持の重要性
作業療法士荻野の介護予防チャンネル
荻野秀一郎
  1. 08:11
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
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miko ajisai
9月3日
有りがとう御座いました体調に気をつけて行きたいです明日も楽しいみしてます
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みーたんがんば!
9月3日
荻野先生、こんにちは。私も夏の疲れが取れてないのか、朝からしんどいが続いてます。休息、食事、軽めの運動をしながら乗り越えたいと思います。手洗い、換気もしっかりしていきます。大事な情報をありがとうございます。
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miko ajisai
9月3日
こんにちは❤️宜しくお願いします
返信

作業療法士荻野の介護予防チャンネル

荻野秀一郎

このチャンネルでは高齢の親をもつあなた自身と大切なご両親の健康維持のお役に立つ情報と運動をお届けするチャンネルです。
 私は作業療法士(リハビリ士)として総合病院やリハビリ専門病院や在宅での訪問リハビリ、地域高齢者の健康体操教室や介護老人ホームでリハビリ体操など元気高齢者から介護施設入居者まで高齢者が関わる全ての領域でリハビリ体操を提供してきました。経験豊富な私が元気な時から行うべき運動や健康のワンポイントを紹介したり、入院や介護が必要になった時にお役に立てるアドバイスや運動方法などをお伝えします。
 親にはいつまでも元気で居て欲しい、自分自身も健康で楽しい生活を維持したいと願う皆様のお役に立てる様なチャンネルを目指しています。私の今までの臨床経験や現場の生の情報をお届けするので、僕と一緒に健康目指して一緒に学んでみましょう。

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