TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット作業療法士荻野の介護予防チャンネル#169:【注意】秋バテが猛威を振るってます08:01 一昨日 26再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次秋バテのサイン疲労と睡眠の質高齢者が特に注意すべき季節の病体のだるさは自律神経の乱れが原因ヒートショックと風邪予防の基本心のケアが免疫力アップの鍵 #高齢者 #体調不良 #秋バテ 作業療法士荻野の介護予防チャンネル荻野秀一郎08:011.チャプター 1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう milktea一昨日まさにここ2日くらい、頭痛、首の痛み、アレルギーが出たり、胃腸の調子が悪くつらかったです。しっかり睡眠をとり気をつけていたら回復してきました。先生もこれからもっとお忙しくなられるのでは⁈体調気をつけて下さいね❣️1返信 荻野秀一郎9時間前秋バテ本当に増えてるので体調お気をつけ下さいね✨これから忙しくなりそうです!僕も体調気をつけます😆 パキラ一昨日秋バテ?なのかも知れません😥最近寝付きが悪く1時間以上眠れず中途覚醒で起きてしまいます🥱 空腹時にムカムカするし、免疫力が落ちているのか ものもらいになってしまいました😢 それでも夕方動ける時に先生の筋トレをしたりインターバルのウォーキングをやっています めげずに頑張ります💪 長くてすみません🙇1返信 荻野秀一郎9時間前秋バテの人とても増えてますよね😅ぜひお家でできるインターバルウォーキングご参考ください😊 miko ajisai一昨日有りがとう御座いました私はごみ捨てに行く時遠回りする様にしてます外を歩くのが面倒になりそうなの努力してます次回も楽しいみにしてます1返信 miko ajisai一昨日こんにちは❤️宜しくお願いします🙇1返信
#170:現役地域包括支援センターの施設長が解説する介護の悩みを抱えないための介護者の会について 34分・昨日・ 36再生AI目次介護者の会が示す共感と横のつながり認知症介護の苦悩を救う実践的解決法「歌声喫茶」で当事者と家族を繋ぐ支援に繋がらない方への粘り強いアプローチ未来の介護と住み慣れた地域で生きる術
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先生もこれからもっとお忙しくなられるのでは⁈
体調気をつけて下さいね❣️
これから忙しくなりそうです!僕も体調気をつけます😆
最近寝付きが悪く1時間以上眠れず中途覚醒で起きてしまいます🥱 空腹時にムカムカするし、免疫力が落ちているのか ものもらいになってしまいました😢 それでも夕方動ける時に先生の筋トレをしたりインターバルのウォーキングをやっています めげずに頑張ります💪 長くてすみません🙇
外を歩くのが面倒になりそうなの努力してます次回も楽しいみにしてます