人前に立った時に緊張しない方法
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□HP
https://tetsute2.com/
□Instagram
https://www.instagram.com/tetsumaru1012
□てつまるがアンバサダーをしている
『健康王国』(株式会社エクシング様)
https://joysound.biz/kenkou-oukoku/
□著書『楽しみながら自然に体が強くなる！高齢者の新しいレクリエーション（日本文芸社）』
https://amzn.to/3PPW9VS
『てつまる先生の認知症予防体操(アスク出版)』
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楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/18473815/
【てつまる】
柔道整復師/介護予防YouTuber
デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。
要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。
500名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信しています。
現在は法人化し、TV出演や書籍出版、雑誌掲載などメディア関連や海外でも活動中。
詳細はこちら
https://tetsute2.com/prof/
お仕事などの問い合わせは下記のURL、またはアドレスへお願いします。
https://tetsute2.com/inquiry/
tetsuromaru2025@gmail.com
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AI目次
「緊張克服」に不可欠な「慣れ」の極意「汗だく」経験から学ぶ継続の力相手は「気にしない」意外な真実とは「死ぬこと以外はかすり傷」最強マインド緊張を生む「心の壁」の壊し方
てつまるの元気シニア爆増チャンネル🔥【介護予防】
てつまる@介護予防YouTuber
- 02:241.
オープンニング
- 02:472.
人前で緊張しない方法1
- 04:123.
人前で緊張しない方法2
- 01:554.
エンディング
コメント
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人前で緊張しない方法そのとおりだと思います(私は現役を終えた年代ですが)
今悩んでる人達に勇気を与えてる！！
みんな頑張ってくださいね！！
少しでもみなさんの力になれればと思ってますので引き続きよろしくお願いします！！