声を出して脳トレをやってみよう！！
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□HP
https://tetsute2.com/
□Instagram
https://www.instagram.com/tetsumaru1012
□てつまるがアンバサダーをしている
『健康王国』(株式会社エクシング様)
https://joysound.biz/kenkou-oukoku/
□著書『楽しみながら自然に体が強くなる！高齢者の新しいレクリエーション（日本文芸社）』
https://amzn.to/3PPW9VS
『てつまる先生の認知症予防体操(アスク出版)』
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https://amzn.to/3MLZUx5
楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/18473815/
【てつまる】
柔道整復師/介護予防YouTuber
デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。
要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。
500名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信しています。
現在は法人化し、TV出演や書籍出版、雑誌掲載などメディア関連や海外でも活動中。
詳細はこちら
https://tetsute2.com/prof/
お仕事などの問い合わせは下記のURL、またはアドレスへお願いします。
https://tetsute2.com/inquiry/
tetsuromaru2025@gmail.com
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AI目次
音声だけで脳を活性化？発声脳トレの挑戦1から5まで、口と指を使う基本カウント奇数・偶数で脳を刺激！複雑カウントの実践逆順カウントに挑戦！脳をフル活用する秘訣継続が鍵！発声脳トレで活性化する脳と体
てつまるの元気シニア爆増チャンネル🔥【介護予防】
てつまる@介護予防YouTuber
- 01:291.
チャプター 1
- 05:382.
チャプター 2
- 01:423.
チャプター 3
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
また、声の脳トレお願いします😊
ぜひフォローもしていただけると嬉しいです😃
声の方は何とかできたけど手を使う方は結構難しかったです。これからもチャレンジしてみます❗️
まずは発声からやってみてください！