自分の図星と向き合って変わったこと 17分・7月17日・ 32再生AI目次40年避けてきた『図星』との対峙本音と向き合い生じる防衛本能心身のコンディションが鍵を握る『図星』がもたらす驚きの世界観モヤモヤ解消!『図星』の真価とは
家族の中にいる時の『自分の姿』 10分・7月16日・ 35再生AI目次家族といる時の自分、好きですか?隠された「傲慢さ」の存在脳が拒む図星、向き合う勇気とは「傲慢さ」の先に見つけた家族愛関係性を変える「図星」の真価
意外と知らない脳の「防衛反応」 21分・4月17日・ 46再生AI目次脳の使命は「命の安全確保」エネルギー消耗が脳の「危険信号」やる気を奪う無意識の思い込み防衛本能を働かせない充電法急な変化が招く防衛反応回避策
わたしの人生を変えた「脳のしくみ」 15分・4月16日・ 69再生AI目次10年間続いた心のモヤモヤ、その正体長年の悩みを解決した驚きの発見誰もが知らない脳の”防衛本能”とは「ダメ人間はいない」衝撃の確信ネガティブ感情を克服する鍵とは?
寄り添うと背負うを間違えている人 9分・1月19日・ 134再生AI目次「寄り添う」と「背負う」根本的な違い過去の私が間違えていた「背負う」の行動「背負う」は「代行」?「寄り添う」は「信じる」?子育て経験から得た「信じる」の深い意味疲れた時に問うべき「相手への関わり方」
YouTuberから成人式を迎えた皆さまへ 12分・1月12日・ 98再生AI目次成人で解禁!YouTube表現の自由想像力で拓くYouTuberの魅力理想の仕事探しに焦りは禁物?大人の自由がもたらす可能性とは困難を成長の階段と捉える視点
お正月モードが抜けるのはまだ早い! 7分・1月9日・ 73再生AI目次お正月モードが抜けないのはなぜ?古正月まで続く本来のお正月期間初詣で意識したい感謝の心とは年神様とご先祖様への感謝の伝え方1月は力をためる「ならし運転」の月
2026年の仕事始めは〇〇を意識しよう! 10分・1月5日・ 90再生AI目次目標と理想の混同? 達成への第一歩行動を促す目標設定の極意あなたは毎日目標を達成している?日常の達成が自信を生むメカニズム寝る前の習慣で未来を変える
今年からYouTube始めませんか? 15分・1月3日・ 97再生AI目次人生を変える非公開YouTubeとは自分を俯瞰する視点と自己成長親子でYouTube!常識を超えた関係楽しいYouTube継続への具体的な道筋人生を変えるYouTube、始めませんか
2025年を振り返っていたら我が子の成長に驚く1年だった 15分・2025年12月30日・ 258再生AI目次YouTube活動10年目、初の休止決断とその理由活動休止で得た「親の心の余裕」がもたらしたもの長男の独り立ち、次男の「ありがとう」が育む成長反抗期なし?三男の優しさ、四男の意外な才能開花2026年「やったことのないこと」への挑戦とは?
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YouTubeでは話さなかった自己紹介 14分・2025年12月22日・ 306再生AI目次声のコンプレックスを乗り越える挑戦YouTubeでは語らなかった私の過去シングルマザー、子連れ再婚の経験子どもから親への教育論とその真髄「苦しい」子育てから「楽しい」家庭へ
YouTubeを通して我が子から教育してもらったこと 17分・2025年12月23日・ 175再生AI目次黎明期のYouTubeと異端視される家族周囲の視線と非難、投稿活動の苦悩教師の言葉が招いた母のYouTube中断母の決断を変えた息子の力強い一言子の問いで気づいた「他人の目」からの解放
寄り添うと背負うを間違えている人 9分・1月19日・ 134再生AI目次「寄り添う」と「背負う」根本的な違い過去の私が間違えていた「背負う」の行動「背負う」は「代行」?「寄り添う」は「信じる」?子育て経験から得た「信じる」の深い意味疲れた時に問うべき「相手への関わり方」
貯めたポイントは全てここに集める! 12分・2025年12月27日・ 113再生AI目次Vポイントからシャトレーゼまで!日常ポイントの集め方ポイントで買った!憧れの腕時計とあの高額機材マイルと高還元率カードで実践するポイント集中術生命保険もクレカ払い?支払い一元化でポイントを稼ぐ不正利用でカード停止!注意すべきポイント活用時の落とし穴
次回以降も楽しみにしてます✨