AI目次
吉永小百合81歳!若さを保つ秘訣
30年続けるバタフライ1kmの驚き
毎日60回スクワット 腹筋100回の実践
運動と体の変化を記録する健康術
「今さら」を乗り越える継続の力とは
『治してもらう』から卒業『膝は自分で動いてなおす』福山慎吾のラジオ
ひざ痛専門トレーナー 理学療法士 福山慎吾
  1. 00:52
    1.

    初めのあいさつ

  2. 06:46
    2.

    吉永小百合さんの若さの秘訣

  3. 00:41
    3.

    終わりのあいさつ

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avator
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『治してもらう』から卒業『膝は自分で動いてなおす』福山慎吾のラジオ

ひざ痛専門トレーナー 理学療法士 福山慎吾

膝の痛み、本当にその治療でいいですか?

グルコサミンは効くのか?
ヒアルロン酸注射は必要なのか?
再生医療はどうなのか?

膝の痛みに対して、
「常識」と思われていることの多くは
実は世界の最新医療では非常識なこともあります。

このチャンネルでは
膝痛専門の理学療法士として
25,000人以上の膝を見てきた経験と
最新の医学論文をもとに

膝の痛みが楽になる考え方
動かし方
運動方法をお伝えします。

もう年だからと諦めない。
自分の足で人生を楽しむためのラジオです。

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