AI目次
「自主練で変わらない」謎の解明
驚愕!隠れた過剰運動の実態とは
筋肉回復に必須な時間の科学的根拠
膝痛回復を妨げるガイドラインの盲点
治す鍵は「休む」トレーニングの真髄
『治してもらう』から卒業『膝は自分で動いてなおす』福山慎吾のラジオ
ひざ痛専門トレーナー 理学療法士 福山慎吾
  1. 00:52
    1.

    初めのあいさつ

  2. 04:44
    2.

    オーバーユース

  3. 00:39
    3.

    終わりのあいさつ

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avator
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『治してもらう』から卒業『膝は自分で動いてなおす』福山慎吾のラジオ

ひざ痛専門トレーナー 理学療法士 福山慎吾

膝の痛み、本当にその治療でいいですか?

グルコサミンは効くのか?
ヒアルロン酸注射は必要なのか?
再生医療はどうなのか?

膝の痛みに対して、
「常識」と思われていることの多くは
実は世界の最新医療では非常識なこともあります。

このチャンネルでは
膝痛専門の理学療法士として
25,000人以上の膝を見てきた経験と
最新の医学論文をもとに

膝の痛みが楽になる考え方
動かし方
運動方法をお伝えします。

もう年だからと諦めない。
自分の足で人生を楽しむためのラジオです。

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