治療家のご自愛ご飯
09:12
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【放送概要】
第21回
「治療家のご自愛ご飯」
身体を診る仕事なのに
自分の身体は後回し。
これ
治療家あるあるかもしれません。
若い頃のコンビニ生活
睡眠不足
栄養ドリンク頼り。
「頑張ればなんとかなる」
で走っていた時代の黒歴史も含めて話しています。笑
でも結局
最後に戻るのは
・呼吸
・睡眠
・栄養
という土台。
身体を整える仕事だからこそ
まず自分自身の状態が大切。
「ちゃんと食べる」も
実は技術なのかもしれません。
今日も現場
お疲れ様でした。
第21回
「治療家のご自愛ご飯」
身体を診る仕事なのに
自分の身体は後回し。
これ
治療家あるあるかもしれません。
若い頃のコンビニ生活
睡眠不足
栄養ドリンク頼り。
「頑張ればなんとかなる」
で走っていた時代の黒歴史も含めて話しています。笑
でも結局
最後に戻るのは
・呼吸
・睡眠
・栄養
という土台。
身体を整える仕事だからこそ
まず自分自身の状態が大切。
「ちゃんと食べる」も
実は技術なのかもしれません。
今日も現場
お疲れ様でした。
只野拓也の世界基準の治療家ラジオ
takuya
- 09:121.
チャプター 1
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