【人生の40%をハックする】habit stackingが最強な理由
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こんにちは!ゆりです。
普段はInstagramで英語学習に関する発信をしながら、”Study Bubble”というスクールを運営しています。
今日のエピソードは「最強の習慣化!habit stacking」について。
元々偏差値39しかなくて、30分も机に向かえない、1年も部活を続けられない、1ヶ月もバイトを続けられなかった私が、
完全に習慣をハックし、早稲田大学現役合格・TOEIC 940・TOEFL iBT 108・IELTS7.5を達成し、英語で独立するまでにやっていた「習慣化のコツ」を具体的なステップとともにお話ししました🗣️✨
ぜひ、忙しい中でも英語を頑張りたい!・なかなか習慣化できないけど今こそ頑張りたい!そう思っている皆さんに届いたら嬉しいです💌
⋱ お知らせ ⋰
2026年1月末にとある企画をします✍️💭
「来年こそは英語頑張りたい!」という方は、ぜひInstagramのストーリーをご覧ください💌
https://www.instagram.com/yuri_english
公式LINEから案内も流しますので、先行で情報を知りたいという方は追加をお願いします↓✨
https://line.me/R/ti/p/@418zgheo
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ゆり|毎日の英語がちょっと楽になる話
ゆり
- 09:571.
人生の”40%”が習慣でできている
- 07:352.
habit stackingの具体的なやり方
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