源先生の健康美容チャンネル

骨格筋と内臓から改善する美容整体|源先生

もっと読む
193 放送
72 フォロワー
9,159回再生
XFacebookInstagram

新着の放送

よく聴かれている放送

新着コメント

avatar
マリ歳を重ねたら筋肉を鍛える前に下半身を使い柔らかにすること、大切ですね。歩くばかりではなく走ったり早歩きしたりして足運び軽くしで鍛えたいと思いました。😂🙏🏻🦵🏻
8月17日
avatar
kazukoこんにちは。この度はじめて先生のお話伺い、フォローさせて頂きました。2ヶ月前に1ヶ月間、右足ギブスをはめていてその後、浮腫がまだあります。リハビリ体操を是非お教え頂けますか?
8月12日
avatar
マリおはようございます。下半身の強化も大切ですね。私の場合夜寝落ちしたりすることが最近増えたので、なるべく午前中にインスタの運動見ながら行います。
有難うございます🙏🏻😃
6月20日
avatar
鈴木さやか先生の考え方や生き方はいつも共感することばかりで、忘れていた大切なことを思い出させてくれます✨先生には沢山良い影響を与えて頂いたなぁと🙏本当に自分自身の在り方、行いは大事ですね!子育てで忙しい今こそ自分自身を大切にする習慣を身につけ直そうと思います。
6月18日
avatar
wbqtm116腱膜炎ストレッチありがとう御座いました。やっていこうと思ってます
6月18日
avatar
マリ足首、腰、歩く運動など意識して生活に取り入れてます。71歳ですが今日の足と顔の歪み老化の現象との関係勉強になりました。🙏🏻😃
6月1日
avatar
まりこ食事からの内臓を整えたり、筋肉をこわばらせないように、姿勢を気をつけて、過ごすことが、大事なんだと思いました🤔
意識して、過ごしていきたいと思います🥰🙏✨
5月28日
avatar
まりこリハビリや整体の先生は、痛い場所を徹底してやってくださりますが、一時的には良くなったような気がするけれど、また元に戻って、中々治りません💦      
やっぱり、身体は、すべて繋がってるという事を考えて、施術して頂けたら、治ってるのかな…と思いました😓💦
5月26日
avatar
悠 はる動画が見えないのですが?
5月7日
avatar
bellなるほどなと聞かせていただいております。質問なのですが、梨状筋?のあたり(うつ伏せになった時の、お尻の側面?少し上側)あたりを押すととても響くツボがあります。これは私だけでなく誰でもここは響くようです。なぜ響くのでしょうか。
2月10日
特商法に基づく表示