今月は公認心理師の小高千枝さんに子育て中のママの心のケアについてお聞きしています！ 

今回は小高さんの著書より、周囲から実績を認められてるにも関わらず、自分を過小評価してしまう 「インポスター症候群」についてお話しいただきました。 

近年は家庭や育児中心に生活している方にも増えていると言われています。 

自分に自信が持てないこの心理状態についてわかりやすく解説していただきました。 

 

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