TOPライフスタイル美容・ファッション朝ON!毎日の「なんとなく」を考える。ゆうた先生の、読み解きラジオ。運を掴むために必要な3つの事。実はみんなツイてる。脳と身体と確率論。18:36 5月9日 100再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「ツイてない」と感じる時、その真実とは?脳と身体の状態が「運」を引き寄せる仕組みチャンスを見逃す原因となる心のフィルター行動回数を増やす者が幸運を掴む確率論今日から実践!運を拾う身体を作る3つの秘訣 #運 朝ON!毎日の「なんとなく」を考える。ゆうた先生の、読み解きラジオ。山口勇太| 顔と身体から人生を解く03:271.最近ツイテナイと感じる時08:322.運は完全にコントロール出来ないけど、実は確率はコントロールできる。06:383.今日からできる“運を拾う身体“の作り方コメント感想・質問・応援メッセージを書こう Re5月21日夜バージョンを楽しみに待ってまーす♪1返信
「私なんて」という度に脳はNoを聞いている。謙遜は悪くない。でも、自分の否定の言葉は自分の脳に届いてる。 13分・6月30日・ 24再生AI目次「私なんて」が脳に与える影響とは謙遜と自己否定の境界線言葉が脳と体に及ぼす科学的根拠褒め言葉の受け取り拒否が招くもの自信を育む「ありがとう」の練習
“習慣化“が起こす脳が鈍くなるルーティンとは? 19分・6月20日・ 48再生AI目次習慣化が招く「脳の鈍化」とは?あなたの思考力は「自動運転」状態?脳を覚醒させる日常の「小さな変化」ひらめきを生む!脳が喜ぶ刺激の正体「たるみ脳」回避!良い刺激を習慣化へ
雨の日に頭が重いのに、雨音で落ち着く理由。梅雨前に知ってて欲しい 15分・6月2日・ 75再生AI目次なぜ雨の日は体と心が重くなるのか内耳が感知?気圧変化と身体の反応雨音がもたらす意外なリラックス効果梅雨時期のセルフケア:無理しない過ごし方頭と耳を癒やす雨の日習慣のすすめ
疲れてる人ほど“自分に戻るスイッチ(きっかけ)“が曖昧。あなたはそのスイッチ持ってますか? 21分・5月28日・ 52再生AI目次マレーシアで気づいた自分の変化と多面性なぜ私たちは自分を見失いがちなのか五感が紐解く記憶と”本当の自分”の鍵疲れた時に軸を取り戻す心の整え方あなただけの”自分に戻るスイッチ”の探求
朝からスマホ見るとは1日が重くなる。起きた瞬間から他人のリズムで生きてる人多すぎ。 18分・5月18日・ 69再生AI目次なぜ朝にスマホを見ると一日が重くなる?朝の脳が「今日のモード」を決める仕組み情報過多が奪うあなたのリズムと心の余裕朝は「頑張らない」!心身を整える秘訣光と水と呼吸で始める朝のチューニング
“誰か“と一緒に仕事をすると楽しくなる感覚は脳が活性化する。 13分・5月14日・ 40再生AI目次師匠との協働がもたらす“熱“一人の思考が共創で形に共同作業で脳と体は活性化困難時こそ「誰と」の選択前向きになれる人へ感謝を
起きたのにスイッチが入らない朝の話。実はこんな理由がある。 20分・5月12日・ 58再生AI目次起きてるのに体が動かない理由脳と身体に刻まれる昨日の緊張スマホと同じ?脳の「情報処理」朝の起動スイッチを無理なく作る水を飲む・深呼吸・首ストレッチ?
運を掴むために必要な3つの事。実はみんなツイてる。脳と身体と確率論。 19分・5月9日・ 100再生AI目次「ツイてない」と感じる時、その真実とは?脳と身体の状態が「運」を引き寄せる仕組みチャンスを見逃す原因となる心のフィルター行動回数を増やす者が幸運を掴む確率論今日から実践!運を拾う身体を作る3つの秘訣
モチベーションが続かないのは脳と身体のせい。実は簡単!モチベーションを上げる設計が鍵! 13分・5月7日・ 79再生AI目次「気合い」では続かないモチベーションの真実脳が動けない!報酬系のメカニズムとは身体が動けない!疲労と緊張が引き起こす状態やる気を生む「始めるハードル」を下げる秘訣今日から実践!小さな一歩で行動を変える方法
連休明けがしんどいと思うのには理由がある。気合いより先に整えること3選!! 16分・5月6日・ 86再生AI目次連休明けのだるさ、気合いでは解決しない理由脳と体が疲弊する「切り替え作業」の正体連休中の過ごし方が体に与える隠れた影響連休最終日に避けたいNG行動とその理由日常をスムーズに戻すための3つの準備