もっと読む
AI目次
「なってから予想」未来先取り術
「変えない」も実は自分で選ぶ意識
なんとなく選ぶ選択のズレに気づく
問いかけから始まる小さな変革
クローゼットに潜む無意識の選択
矢岡美智子の"me"timeー未来は、今日の私からー毎朝10分、外見から未来の私へスイッチON!なりたい私を叶える秘訣
矢岡 美智子@ビジュアルブランディングコンサルタント・ライフコーチ
  1. 00:12
    1.

    9/1 (火)"me"timeスタート!

    チャプター添付画像
  2. 01:02
    2.

    矢岡美智子ってどんな人?

    チャプター添付画像
  3. 06:23
    3.

    変わらない事!も決めている

  4. 01:30
    4.

    今日の"me"アクション

  5. 03:43
    5.

    来月の1DAYレッスンについて&ご質問やご感想はこちらから!

    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

矢岡美智子の"me"timeー未来は、今日の私からー毎朝10分、外見から未来の私へスイッチON!なりたい私を叶える秘訣

矢岡 美智子@ビジュアルブランディングコンサルタント・ライフコーチ

\\ 毎朝10分、外見から未来の私へスイッチON //

「変わりたい。」

その気持ちはあるのに、
何を着ても、どこか"まあまあの私"から抜け出せない。

外見も生き方もダサ母ちゃんだった
私の人生を変えたのは、
"未来の私"を、先に装ったこと。

『なってから装うのではなく、装うからなる。』

欧米で me time は、、
「自分のために過ごす時間」
そんな意味で使われています。

このチャンネルの”me”time は、
外見から「なりたい私」を先に表現し、
その日一日を未来の私として
過ごす為の自分時間。

服が変わる。
表情が変わる。
言葉が変わる。
選択が変わる。
そして、人生が変わっていく。

毎朝10分。
未来は、今日の私から。

⭐︎こんな方におすすめ
✔︎ 「変わりたい」と思いながら、
なかなか一歩を踏み出せない
✔︎ 何を着ても、どこかしっくりこない
✔︎ 外見だけでなく、生き方そのものをアップデートしたい
✔︎ 「誰かのため」ではなく、「私らしい人生」を歩みたい
✔︎ 毎朝を、自分らしくスタートする習慣をつくりたい

【👗”me" lab👠】
”me”timeを聴いたら、
その日の気づきや実践は、
オープンチャット "me" lab へ。
▶︎https://bit.ly/4vhkNRt

仲間と一緒に「なりたい私」を
日常にする実践コミュニティです。

一人では続かないことも、
仲間となら、習慣になる。
一緒に、「未来は、今日の私から」
を体験していきましょう!

新着の放送