TOPライフスタイルメンタル・心理学根本裕幸の10分聴くだけ心理学自分変われば相手も変わる??自分の影響力に意識を向けてみよう。10:00 2022年8月26日 2,397再生 問題を報告する 再生する シェアする #心理学 #カウンセリング #影響力 根本裕幸の10分聴くだけ心理学根本裕幸|カウンセラー・作家・講師10:001.私達は自分のことをちっぽけに扱っているので、自分に影響力なんてないと思ってるのですがそんなことはないんです。そんな話を自分が変われば相手も変わる、というテーマと絡めてお話します。https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/46255コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
なぜあの人が嫌いなのか?~わたしはあの人に何を「投影」しているのだろう?~ 10分・2025年12月2日・ 534再生AI目次「嫌いな人」への初期対応とは避けられない相手への向き合い方他人に「投影」される過去の心の傷自己嫌悪が育む「嫌い」という感情嫌悪感から見出す自己成長の道標
#222 デフォルトの威力を活用しよう 15分・2025年12月12日・ 977再生AI目次デフォルト設定が人生を変える?臓器提供から学ぶデフォルトの威力人間が持つ「現状維持バイアス」の正体望む行動を「デフォルト」にする秘訣習慣化を阻むハードルを下げる工夫
偏差値の低さは、人間的レベルの低さ?差別意識の根幹を探る。 27分・2025年12月3日・ 20,159再生AI目次「偏差値が低い高校」発言の波紋解像度が低い言葉がもたらす弊害差別意識を抱える言葉の表現法九州旅行で気づいた自身の差別内在する差別と「言葉の戦争」を避ける道
《1904》そのオドオドは「私を攻撃して」のサインです【1/2】〜脳科学が暴く『補完性』の罠 16分・1月10日・ 5,864再生AI目次狙われやすい態度の正体謙虚さが招く「攻撃スイッチ」人間関係の「補完性」の真実オドオドするほど相手が強くなる理由相手に「尊重」させる秘訣とは
#175 追い目を感じる専業主婦 16分・2月26日・ 1,304再生AI目次夫に認められても感じる『追い目』とは不満はないのに抱く心の物足りなさ働くことはお金だけではない価値追い目を払拭する小さな一歩とは未来を拓く自己分析と時間の活用術
脱・我慢!子どもの頃からずっと癖になってきた我慢をやめる方法。 10分・2月25日・ 285再生AI目次我慢と忍耐:その決定的な違い我慢癖はなぜ子供時代に形成される?我慢の裏に潜む「怒り」の正体溜まった怒りを解放する実践的メソッド我慢から解放される心の整え方
自分の価値は“正しく”使いましょう!~それが価値だと知らずに使っていると消耗しちゃうかもよ!って話~ 10分・2月25日・ 250再生AI目次価値の認識不足が引き起こす問題消耗を招く「聞き上手」の悲劇隠れた才能がしんどさの源泉?自分の価値を受け入れる重要性価値を正しく使うための実践法
ちゃんと頑張ってきたのに、なぜか報われないと感じる理由 10分・2月16日・ 361再生AI目次頑張りが報われないと感じる心理報われない根本原因は「価値観」他者基準で生きる苦しみと代償無意識に課す厳しい自己基準とは自分本来の価値観を見つける方法
自立系の大人女子にとって不倫の恋が“ちょうどいい”心理的理由。 10分・2月10日・ 262再生AI目次不倫が「ちょうどいい」その心理とは自立女性が求める「程よい距離感」恋愛の負担を避ける深層心理女性としての価値を求める性愛現状肯定から描く未来への一歩
回避型の心理~どうして向き合わなければならないことから目を逸らしてしまうのか?~ 10分・2月10日・ 309再生AI目次パートナーシップで「逃げる」心理とは回避を正当化する無意識の理由「本命」を選べない心理とその背景感情から目を逸らすことの後悔回避のループを断ち切る克服ステップ
それはほんとうに人生の遠回りだったのか? 8分・1月30日・ 364再生AI目次「遠回り」と感じる人生の選択とは?後悔の念が生まれる理由とその背景当時の自分にとってのベストな選択「遠回り」で得た学びと出会いの価値未来を拓く「無駄ではない遠回り」の活かし方
できすぎちゃんの苦悩~なんでもできる器用で賢い人は爪を隠して自分を抑えがちになる問題~ 10分・1月30日・ 299再生AI目次隠れた才能を持つ「デキスギちゃん」の苦悩周囲に合わせ爪を隠す優秀な人の葛藤「問題児」が伝える自己解放へのメッセージ素直になりたい気持ちとそれを阻む恐れ「もっとビッグな自分」を見つける方法とは
自分の価値や才能って当たり前すぎて自分では気づけないもの。 10分・1月29日・ 327再生AI目次自分では気づけない本当の価値と魅力人を癒す才能と『当たり前』の壁無意識の行動から見出す隠れた才能『当たり前』の価値を認める難しさ眠れる価値を見出し人生を変えるステップ
「正解」を探してしまう心理~正しさよりも本音を選べるようになるために~ 10分・1月20日・ 434再生AI目次「正解」を求め続ける心理とは?正解がない世界で「間違い」を恐れる理由本音を犠牲にする「自己防衛」の落とし穴「正解」行動がもたらす心の不調とは?自分軸で本音を生きるための小さな一歩
あなたがずっと欲しかったに手に入っていないのは、あなたがそれを与えにきた人だから 10分・1月20日・ 368再生AI目次ずっと欲しかったもの、それは才能?居場所探しのプロフェッショナル誕生愛を求め続けた人が与える喜びとは慢性的な課題が秘めるあなたのギフト人生を劇的に変える意識の転換点