「体調不良」の投稿した者です。あれから起きてる事は全て正しい、身体の声を聴く、の意味を考えていて気づきがありました。今まで、心や頭の充実(学びやライフワーク)を常に最優先していて、身体が喜ぶかどうかは限りなく優先度が低かった事です。だから優しくても外見が好みでないひととばかりと付き合えてきたんだ！と腑に落ちました。

今は学びやライフワークをする際にも、まず身体がどう感じてるかを感じるようにしています。何かに打ち込みたくなった時は、「身体を優先するね」と頭と心に言い聞かせるようにしました。